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Aktywność
rekreacja
marsz -
Czas
02:53:24
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Dystans
30.94 km
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Tempo
05:36 min/km
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T. ruchu
03:33 min/km
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Kalorie
1985 kcal
rakukrakow
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2014-04-16
aktywności: 189
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:30 min/km | 13.31 km/h | 
|
| 2.0 km | 03:47 min/km | 15.81 km/h |
|
| 3.0 km | 04:06 min/km | 14.63 km/h |
|
| 4.0 km | 03:35 min/km | 16.70 km/h |
|
| 5.0 km | 04:10 min/km | 14.34 km/h |
|
| 6.0 km | 03:58 min/km | 15.07 km/h |
|
| 7.0 km | 03:37 min/km | 16.57 km/h |
|
| 8.0 km | 03:39 min/km | 16.36 km/h |
|
| 9.0 km | 03:37 min/km | 16.57 km/h |
|
| 10.0 km | 03:21 min/km | 17.88 km/h |
|
| 11.0 km | 04:24 min/km | 13.60 km/h |
|
| 12.0 km | 02:39 min/km | 22.58 km/h |
|
| 13.0 km | 03:44 min/km | 16.06 km/h |
|
| 14.0 km | 02:24 min/km | 24.83 km/h |
|
| 15.0 km | 02:55 min/km | 20.51 km/h |
|
| 16.0 km | 02:42 min/km | 22.14 km/h |
|
| 17.0 km | 02:52 min/km | 20.88 km/h |
|
| 18.0 km | 02:53 min/km | 20.73 km/h |
|
| 19.0 km | 04:15 min/km | 14.11 km/h |
|
| 20.0 km | 03:05 min/km | 19.39 km/h |
|
| 21.0 km | 04:39 min/km | 12.88 km/h |
|
| 22.0 km | 02:54 min/km | 20.68 km/h |
|
| 23.0 km | 03:01 min/km | 19.85 km/h |
|
| 24.0 km | 02:38 min/km | 22.70 km/h |
|
| 25.0 km | 05:12 min/km | 11.52 km/h |
|
| 26.0 km | 03:43 min/km | 16.13 km/h |
|
| 27.0 km | 04:56 min/km | 12.14 km/h |
|
| 28.0 km | 03:40 min/km | 16.35 km/h |
|
| 29.0 km | 06:42 min/km | 8.93 km/h |
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