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Aktywność
trening
narty biegowe -
Czas
01:56:36
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Dystans
20.05 km
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Tempo
05:48 min/km
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T. ruchu
05:48 min/km
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Kalorie
brak danych
introibo
płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-04-23
aktywności: 1408
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:40 min/km | 10.56 km/h | 
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| 2.0 km | 05:40 min/km | 10.58 km/h |
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| 3.0 km | 05:45 min/km | 10.42 km/h |
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| 4.0 km | 05:49 min/km | 10.30 km/h |
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| 5.0 km | 05:43 min/km | 10.49 km/h |
|
| 6.0 km | 05:53 min/km | 10.17 km/h |
|
| 7.0 km | 05:40 min/km | 10.57 km/h |
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| 8.0 km | 05:49 min/km | 10.30 km/h |
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| 9.0 km | 05:36 min/km | 10.68 km/h |
|
| 10.0 km | 05:46 min/km | 10.38 km/h |
|
| 11.0 km | 05:22 min/km | 11.17 km/h |
|
| 12.0 km | 05:42 min/km | 10.52 km/h |
|
| 13.0 km | 05:59 min/km | 10.00 km/h |
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| 14.0 km | 06:03 min/km | 9.89 km/h |
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| 15.0 km | 05:59 min/km | 10.02 km/h |
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| 16.0 km | 05:59 min/km | 10.02 km/h |
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| 17.0 km | 06:09 min/km | 9.74 km/h |
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| 18.0 km | 05:51 min/km | 10.24 km/h |
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| 19.0 km | 06:04 min/km | 9.87 km/h |
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