-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:35:34
-
Dystans
12.69 km
-
Tempo
07:32 min/km
-
T. ruchu
07:14 min/km
-
Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2012-03-31
aktywności: 6537
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 12:23 min/km | 4.83 km/h | |
100.71 | 61.68 rpm |
| 2.0 km | 06:49 min/km | 8.80 km/h |
| 122.11 | 80.30 rpm |
| 3.0 km | 06:17 min/km | 9.53 km/h | | 124.87 | 84.11 rpm |
| 4.0 km | 07:53 min/km | 7.59 km/h | |
113.20 | 69.89 rpm |
| 5.0 km | 07:48 min/km | 7.69 km/h |
| 125.69 | 71.24 rpm |
| 6.0 km | 06:32 min/km | 9.17 km/h | | 125.28 | 80.82 rpm |
| 7.0 km | 08:25 min/km | 7.12 km/h | |
118.11 | 61.88 rpm |
| 8.0 km | 06:18 min/km | 9.49 km/h |
| 150.53 | 83.39 rpm |
| 9.0 km | 07:45 min/km | 7.73 km/h | | 131.18 | 71.10 rpm |
| 10.0 km | 06:39 min/km | 9.00 km/h | |
124.59 | 82.81 rpm |
| 11.0 km | 06:20 min/km | 9.46 km/h |
| 126.50 | 82.94 rpm |