-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:18:10
-
Dystans
11.91 km
-
Tempo
06:33 min/km
-
T. ruchu
06:08 min/km
-
Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2012-03-31
aktywności: 6537
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 10:22 min/km | 5.78 km/h | |
139.14 | 61.93 rpm |
| 2.0 km | 06:03 min/km | 9.90 km/h |
| 137.89 | 81.90 rpm |
| 3.0 km | 05:30 min/km | 10.90 km/h | | 133.10 | 84.76 rpm |
| 4.0 km | 06:31 min/km | 9.18 km/h | |
132.90 | 74.52 rpm |
| 5.0 km | 06:28 min/km | 9.26 km/h |
| 126.60 | 75.0 rpm |
| 6.0 km | 05:33 min/km | 10.78 km/h | | 136.25 | 83.36 rpm |
| 7.0 km | 05:44 min/km | 10.43 km/h | |
142.16 | 84.06 rpm |
| 8.0 km | 06:29 min/km | 9.25 km/h |
| 133.62 | 74.95 rpm |
| 9.0 km | 05:36 min/km | 10.68 km/h | | 142.27 | 83.87 rpm |
| 10.0 km | 06:31 min/km | 9.18 km/h | |
139.36 | 77.71 rpm |