-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:28:52
-
Dystans
12.07 km
-
Tempo
10:36 min/km
-
T. ruchu
07:21 min/km
-
Kalorie
715 kcal
gerard_g
płeć: mężczyzna
wiek: 66 lat
dołączył/a: 2013-05-01
aktywności: 651
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 11:35 min/km | 5.17 km/h | 
|
| 2.0 km | 09:14 min/km | 6.48 km/h |
|
| 3.0 km | 10:14 min/km | 5.86 km/h |
|
| 4.0 km | 09:25 min/km | 6.36 km/h |
|
| 5.0 km | 10:25 min/km | 5.75 km/h |
|
| 6.0 km | 11:32 min/km | 5.19 km/h |
|
| 7.0 km | 13:07 min/km | 4.57 km/h |
|
| 8.0 km | 15:26 min/km | 3.88 km/h |
|
| 9.0 km | 13:25 min/km | 4.47 km/h |
|
| 10.0 km | 13:53 min/km | 4.32 km/h |
|
| 11.0 km | 10:11 min/km | 5.88 km/h |
|