-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:10:32
-
Dystans
11.61 km
-
Tempo
06:04 min/km
-
T. ruchu
06:00 min/km
-
Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2012-03-31
aktywności: 6537
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:43 min/km | 8.92 km/h | |
120.01 | 79.62 rpm |
| 2.0 km | 05:53 min/km | 10.18 km/h |
| 130.10 | 85.19 rpm |
| 3.0 km | 05:52 min/km | 10.22 km/h | | 134.32 | 84.37 rpm |
| 4.0 km | 05:38 min/km | 10.64 km/h | |
135.54 | 85.47 rpm |
| 5.0 km | 05:41 min/km | 10.55 km/h |
| 137.95 | 85.60 rpm |
| 6.0 km | 06:28 min/km | 9.26 km/h | | 138.05 | 80.62 rpm |
| 7.0 km | 07:45 min/km | 7.73 km/h | |
128.18 | 67.4 rpm |
| 8.0 km | 05:04 min/km | 11.83 km/h |
| 147.87 | 88.05 rpm |
| 9.0 km | 05:02 min/km | 11.89 km/h | | 149.08 | 87.62 rpm |
| 10.0 km | 05:27 min/km | 10.98 km/h | |
150.84 | 86.8 rpm |