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Aktywność
rekreacja
narty biegowe -
Czas
03:13:00
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Dystans
20.51 km
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Tempo
09:24 min/km
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T. ruchu
08:04 min/km
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Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2012-06-17
aktywności: 801
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
---|---|---|---|---|
1.0 km | 09:36 min/km | 6.24 km/h |
![]() | 142.48 |
2.0 km | 08:07 min/km | 7.37 km/h | ![]() |
162.45 |
3.0 km | 09:51 min/km | 6.08 km/h | ![]() | 157.69 |
4.0 km | 08:09 min/km | 7.35 km/h |
![]() | 158.43 |
5.0 km | 10:50 min/km | 5.53 km/h | ![]() |
155.79 |
6.0 km | 13:31 min/km | 4.43 km/h | ![]() | 149.01 |
7.0 km | 05:15 min/km | 11.42 km/h |
![]() | 151.41 |
8.0 km | 04:43 min/km | 12.71 km/h | ![]() |
150.67 |
9.0 km | 09:32 min/km | 6.28 km/h | ![]() | 143.58 |
10.0 km | 14:35 min/km | 4.11 km/h |
![]() | 133.08 |
11.0 km | 10:13 min/km | 5.86 km/h | ![]() |
143.66 |
12.0 km | 09:48 min/km | 6.11 km/h | ![]() | 135.35 |
13.0 km | 04:10 min/km | 14.37 km/h |
![]() | 142.90 |
14.0 km | 16:54 min/km | 3.54 km/h | ![]() |
113.09 |
15.0 km | 15:05 min/km | 3.97 km/h | ![]() | 134.03 |
16.0 km | 11:13 min/km | 5.34 km/h |
![]() | 148.19 |
17.0 km | 10:47 min/km | 5.56 km/h | ![]() |
146.26 |
18.0 km | 08:48 min/km | 6.81 km/h | ![]() | 140.08 |
19.0 km | 09:03 min/km | 6.62 km/h |
![]() | 141.84 |