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Aktywność
trening
marsz -
Czas
04:11:54
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Dystans
20.46 km
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Tempo
12:18 min/km
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T. ruchu
05:58 min/km
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Kalorie
1169 kcal
rafalk6
płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2016-03-08
aktywności: 929
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:28 min/km | 10.95 km/h |
 |
| 2.0 km | 04:46 min/km | 12.57 km/h |
|
| 3.0 km | 06:34 min/km | 9.13 km/h |
|
| 4.0 km | 05:54 min/km | 10.16 km/h |
|
| 5.0 km | 09:45 min/km | 6.15 km/h |
|
| 6.0 km | 10:24 min/km | 5.76 km/h |
|
| 7.0 km | 06:56 min/km | 8.64 km/h |
|
| 8.0 km | 13:13 min/km | 4.53 km/h |
|
| 9.0 km | 04:53 min/km | 12.25 km/h |
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| 10.0 km | 06:02 min/km | 9.92 km/h |
|
| 11.0 km | 09:48 min/km | 6.11 km/h |
|
| 12.0 km | 10:35 min/km | 5.66 km/h |
|
| 13.0 km | 05:37 min/km | 10.68 km/h |
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| 14.0 km | 08:19 min/km | 7.20 km/h |
|
| 15.0 km | 05:40 min/km | 10.57 km/h |
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| 16.0 km | 07:22 min/km | 8.13 km/h |
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| 17.0 km | 18:00 min/km | 3.33 km/h |
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| 18.0 km | 05:33 min/km | 10.79 km/h |
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| 19.0 km | 07:28 min/km | 8.02 km/h |
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