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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:13:29
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Dystans
22.21 km
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Tempo
06:00 min/km
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T. ruchu
05:58 min/km
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Kalorie
1567 kcal
niemczyktomek
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2020-12-31
aktywności: 450
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:00 min/km | 9.98 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:34 min/km | 10.76 km/h |
|
| 3.0 km | 05:35 min/km | 10.73 km/h |
|
| 4.0 km | 05:27 min/km | 11.00 km/h |
|
| 5.0 km | 05:32 min/km | 10.83 km/h |
|
| 6.0 km | 05:25 min/km | 11.04 km/h |
|
| 7.0 km | 05:18 min/km | 11.28 km/h |
|
| 8.0 km | 05:35 min/km | 10.71 km/h |
|
| 9.0 km | 05:48 min/km | 10.33 km/h |
|
| 10.0 km | 06:15 min/km | 9.58 km/h |
|
| 11.0 km | 06:19 min/km | 9.49 km/h |
|
| 12.0 km | 05:56 min/km | 10.08 km/h |
|
| 13.0 km | 06:21 min/km | 9.43 km/h |
|
| 14.0 km | 06:20 min/km | 9.47 km/h |
|
| 15.0 km | 06:17 min/km | 9.54 km/h |
|
| 16.0 km | 05:59 min/km | 10.00 km/h |
|
| 17.0 km | 06:50 min/km | 8.76 km/h |
|
| 18.0 km | 06:35 min/km | 9.11 km/h |
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| 19.0 km | 06:04 min/km | 9.86 km/h |
|
| 20.0 km | 06:19 min/km | 9.48 km/h |
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| 21.0 km | 06:40 min/km | 8.98 km/h |
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