-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:42:40
-
Dystans
15.6 km
-
Tempo
10:25 min/km
-
T. ruchu
09:38 min/km
-
Kalorie
1313 kcal
introibo
płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-04-23
aktywności: 1408
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:38 min/km | 9.04 km/h | 
|
| 2.0 km | 06:48 min/km | 8.82 km/h |
|
| 3.0 km | 08:18 min/km | 7.21 km/h |
|
| 4.0 km | 13:14 min/km | 4.53 km/h |
|
| 5.0 km | 11:36 min/km | 5.16 km/h |
|
| 6.0 km | 14:40 min/km | 4.08 km/h |
|
| 7.0 km | 18:12 min/km | 3.29 km/h |
|
| 8.0 km | 22:20 min/km | 2.68 km/h |
|
| 9.0 km | 11:19 min/km | 5.30 km/h |
|
| 10.0 km | 15:15 min/km | 3.93 km/h |
|
| 11.0 km | 06:55 min/km | 8.66 km/h |
|
| 12.0 km | 05:55 min/km | 10.13 km/h |
|
| 13.0 km | 06:30 min/km | 9.21 km/h |
|
| 14.0 km | 05:42 min/km | 10.50 km/h |
|