-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:57:03
-
Dystans
10.02 km
-
Tempo
05:41 min/km
-
T. ruchu
05:40 min/km
-
Kalorie
brak danych
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:34 min/km | 10.76 km/h |  |
123.05 | 81.51 rpm |
| 2.0 km | 05:39 min/km | 10.61 km/h |
| 141.84 | 84.2 rpm |
| 3.0 km | 05:45 min/km | 10.41 km/h |
| 142.95 | 84.28 rpm |
| 4.0 km | 05:47 min/km | 10.36 km/h | |
146.40 | 83.91 rpm |
| 5.0 km | 05:43 min/km | 10.48 km/h |
| 149.30 | 84.42 rpm |
| 6.0 km | 05:37 min/km | 10.65 km/h |
| 151.72 | 84.83 rpm |
| 7.0 km | 05:36 min/km | 10.68 km/h | |
152.67 | 84.61 rpm |
| 8.0 km | 05:43 min/km | 10.47 km/h |
| 153.64 | 83.32 rpm |
| 9.0 km | 05:47 min/km | 10.35 km/h |
| 155.09 | 83.15 rpm |