-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:17:53
-
Dystans
12.17 km
-
Tempo
06:24 min/km
-
T. ruchu
05:56 min/km
-
Kalorie
brak danych
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:06 min/km | 9.81 km/h |  |
126.99 | 76.71 rpm |
| 2.0 km | 05:55 min/km | 10.13 km/h |
| 135.15 | 79.27 rpm |
| 3.0 km | 05:48 min/km | 10.33 km/h |
| 139.91 | 80.13 rpm |
| 4.0 km | 05:55 min/km | 10.13 km/h | |
143.79 | 79.96 rpm |
| 5.0 km | 05:53 min/km | 10.18 km/h |
| 146.64 | 80.48 rpm |
| 6.0 km | 05:59 min/km | 10.00 km/h |
| 141.50 | 76.4 rpm |
| 7.0 km | 05:46 min/km | 10.38 km/h | |
148.50 | 81.11 rpm |
| 8.0 km | 05:44 min/km | 10.45 km/h |
| 151.91 | 81.78 rpm |
| 9.0 km | 05:38 min/km | 10.64 km/h |
| 154.15 | 82.11 rpm |
| 10.0 km | 05:51 min/km | 10.23 km/h | |
149.63 | 79.14 rpm |
| 11.0 km | 06:21 min/km | 9.43 km/h |
| 149.41 | 79.89 rpm |