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Aktywność
trening
rower górski -
Czas
01:18:17
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Dystans
27.52 km
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Średnia
21.1 km/h
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Śr. ruchu
21.2 km/h
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Śr. moc
144 w
płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja | Śr. moc |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 03:21 min/km | 17.90 km/h | | 101.68 | 66.42 rpm | 104.34 wat |
| 2.0 km | 03:11 min/km | 18.83 km/h | | 113.72 | 74.24 rpm | 146.12 wat |
| 3.0 km | 03:08 min/km | 19.09 km/h | | 120.53 | 65.35 rpm | 102.31 wat |
| 4.0 km | 02:51 min/km | 20.96 km/h | | 122.14 | 80.38 rpm | 152.15 wat |
| 5.0 km | 03:01 min/km | 19.81 km/h | | 128.43 | 77.93 rpm | 157.46 wat |
| 6.0 km | 02:37 min/km | 22.81 km/h | | 121.27 | 77.14 rpm | 154.09 wat |
| 7.0 km | 02:33 min/km | 23.42 km/h | | 118.61 | 79.81 rpm | 150.03 wat |
| 8.0 km | 02:39 min/km | 22.60 km/h | | 119.61 | 80.61 rpm | 161.49 wat |
| 9.0 km | 02:56 min/km | 20.40 km/h | | 125.85 | 83.95 rpm | 174.51 wat |
| 10.0 km | 03:03 min/km | 19.57 km/h | | 110.47 | 64.18 rpm | 108.39 wat |
| 11.0 km | 03:05 min/km | 19.44 km/h | | 116.43 | 73.30 rpm | 163.07 wat |
| 12.0 km | 02:52 min/km | 20.86 km/h | | 118.30 | 75.51 rpm | 154.05 wat |
| 13.0 km | 02:51 min/km | 21.04 km/h | | 116.04 | 73.47 rpm | 145.46 wat |
| 14.0 km | 03:05 min/km | 19.44 km/h | | 112.44 | 76.75 rpm | 141.95 wat |
| 15.0 km | 03:29 min/km | 17.16 km/h | | 118.75 | 79.64 rpm | 176.44 wat |
| 16.0 km | 03:01 min/km | 19.88 km/h | | 106.24 | 64.67 rpm | 103.02 wat |
| 17.0 km | 02:17 min/km | 26.22 km/h | | 112.03 | 70.63 rpm | 150.96 wat |
| 18.0 km | 01:41 min/km | 35.60 km/h | | 112.67 | 78.72 rpm | 165.39 wat |
| 19.0 km | 01:58 min/km | 30.26 km/h | | 111.05 | 53.43 rpm | 120.04 wat |
| 20.0 km | 02:31 min/km | 23.74 km/h | | 110.85 | 78.23 rpm | 162.59 wat |
| 21.0 km | 03:50 min/km | 15.59 km/h | | 117.61 | 76.89 rpm | 168.74 wat |
| 22.0 km | 02:32 min/km | 23.54 km/h | | 97.33 | 38.05 rpm | 53.00 wat |
| 23.0 km | 03:11 min/km | 18.78 km/h | | 109.08 | 73.28 rpm | 158.71 wat |
| 24.0 km | 02:44 min/km | 21.84 km/h | | 107.64 | 73.44 rpm | 134.56 wat |
| 25.0 km | 02:40 min/km | 22.44 km/h | | 110.18 | 76.37 rpm | 162.05 wat |
| 26.0 km | 02:30 min/km | 23.92 km/h | | 117.70 | 68.31 rpm | 179.66 wat |