Zwift_-_siła_na_progu_5x4_in_Watopia

  • Aktywność
    trening
    rower treningowy
  • Czas

    01:22:50

  • Dystans

    49.91 km

  • Średnia

    36.2 km/h

  • Śr. ruchu

    37.8 km/h

  • Kalorie

    brak danych

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072


Naciśnij punkt na wykresie, aby dodać segment
Segmenty kilometrowe
Kilometr trasy Tempo Śr. prędkość Śr. prędkość Śr. tętno Śr. kadencja Śr. moc
1.0 km 02:01 min/km 29.62 km/h wykres 109.17 65.90 rpm 160.91 wat
2.0 km 01:51 min/km 32.20 km/h wykres 108.32 84.74 rpm 157.71 wat
3.0 km 01:42 min/km 35.01 km/h wykres 114.42 86.66 rpm 167.72 wat
4.0 km 01:41 min/km 35.40 km/h wykres 117.56 87.28 rpm 176.72 wat
5.0 km 01:43 min/km 34.64 km/h wykres 119.55 89.31 rpm 184.24 wat
6.0 km 01:41 min/km 35.52 km/h wykres 122.90 87.82 rpm 213.12 wat
7.0 km 01:33 min/km 38.59 km/h wykres 131.78 83.55 rpm 238.54 wat
8.0 km 01:32 min/km 39.07 km/h wykres 132.43 81.83 rpm 253.54 wat
9.0 km 01:28 min/km 40.50 km/h wykres 137.59 79.66 rpm 266.71 wat
10.0 km 01:29 min/km 40.28 km/h wykres 139.14 77.66 rpm 282.93 wat
11.0 km 01:28 min/km 40.56 km/h wykres 144.75 75.69 rpm 292.49 wat
12.0 km 01:26 min/km 41.77 km/h wykres 145.56 74.59 rpm 307.5 wat
13.0 km 01:24 min/km 42.75 km/h wykres 150.97 72.75 rpm 327.73 wat
14.0 km 01:30 min/km 39.90 km/h wykres 150.66 78.46 rpm 265.87 wat
15.0 km 01:53 min/km 31.79 km/h wykres 129.29 81.34 rpm 187.70 wat
16.0 km 01:33 min/km 38.64 km/h wykres 126.49 83.52 rpm 194.40 wat
17.0 km 01:35 min/km 37.75 km/h wykres 130.37 76.57 rpm 257.87 wat
18.0 km 01:22 min/km 43.55 km/h wykres 156.83 70.75 rpm 364.78 wat
19.0 km 01:21 min/km 44.19 km/h wykres 160.54 70.93 rpm 368.70 wat
20.0 km 01:25 min/km 42.12 km/h wykres 156.72 80.39 rpm 262.13 wat
21.0 km 01:38 min/km 36.39 km/h wykres 129.85 89.12 rpm 177.79 wat
22.0 km 01:41 min/km 35.39 km/h wykres 126.56 87.0 rpm 180.74 wat
23.0 km 01:33 min/km 38.50 km/h wykres 130.35 74.60 rpm 258.81 wat
24.0 km 01:18 min/km 46.05 km/h wykres 158.92 67.15 rpm 369.69 wat
25.0 km 01:18 min/km 45.74 km/h wykres 162.53 68.55 rpm 371.73 wat
26.0 km 01:24 min/km 42.38 km/h wykres 159.54 78.07 rpm 274.85 wat
27.0 km 01:42 min/km 35.12 km/h wykres 133.96 90.02 rpm 179.76 wat
28.0 km 01:43 min/km 34.88 km/h wykres 126.10 88.0 rpm 178.89 wat
29.0 km 01:36 min/km 37.12 km/h wykres 131.36 73.26 rpm 265.50 wat
30.0 km 01:19 min/km 45.23 km/h wykres 160.3 67.41 rpm 371.63 wat
31.0 km 01:19 min/km 45.16 km/h wykres 164.32 69.75 rpm 369.31 wat
32.0 km 01:31 min/km 39.26 km/h wykres 157.40 78.98 rpm 256.93 wat
33.0 km 01:46 min/km 33.74 km/h wykres 130.31 85.35 rpm 174.04 wat
34.0 km 01:41 min/km 35.51 km/h wykres 125.93 83.46 rpm 183.99 wat
35.0 km 01:33 min/km 38.38 km/h wykres 136.90 71.58 rpm 291.59 wat
36.0 km 01:22 min/km 43.77 km/h wykres 160.58 68.02 rpm 365.18 wat
37.0 km 01:21 min/km 44.06 km/h wykres 163.98 69.47 rpm 369.28 wat
38.0 km 01:31 min/km 39.55 km/h wykres 153.73 82.65 rpm 217.71 wat
39.0 km 01:38 min/km 36.37 km/h wykres 130.96 86.17 rpm 179.19 wat
40.0 km 01:42 min/km 35.18 km/h wykres 126.25 82.58 rpm 182.34 wat
41.0 km 01:30 min/km 39.86 km/h wykres 140.72 71.03 rpm 317.28 wat
42.0 km 01:19 min/km 45.50 km/h wykres 163.45 69.37 rpm 368.27 wat
43.0 km 01:19 min/km 45.15 km/h wykres 163.88 70.20 rpm 365.16 wat
44.0 km 01:35 min/km 37.82 km/h wykres 150.69 83.64 rpm 212.34 wat
45.0 km 01:46 min/km 33.68 km/h wykres 127.33 84.91 rpm 175.22 wat
46.0 km 01:46 min/km 33.78 km/h wykres 123.87 82.88 rpm 183.07 wat
47.0 km 01:44 min/km 34.53 km/h wykres 120.41 83.86 rpm 167.39 wat
48.0 km 01:42 min/km 35.18 km/h wykres 119.72 82.51 rpm 163.28 wat
49.0 km 01:44 min/km 34.42 km/h wykres 118.99 81.82 rpm 165.82 wat
50.0 km 01:49 min/km 32.96 km/h wykres 119.23 79.83 rpm 164.84 wat
51.0 km 01:38 min/km 36.60 km/h wykres 117.26 81.53 rpm 160.81 wat
Porównywarka aktywności
Facebook