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Aktywność
trening
rower szosowy -
Czas
01:10:09
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Dystans
31.91 km
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Średnia
27.3 km/h
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Śr. ruchu
27.6 km/h
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Śr. moc
175 w
lolo123
płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja | Śr. moc |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 03:00 min/km | 19.92 km/h | 
| 98.52 | 50.70 rpm | 82.06 wat |
| 2.0 km | 02:29 min/km | 24.12 km/h |
| 118.07 | 81.31 rpm | 183.47 wat |
| 3.0 km | 02:45 min/km | 21.72 km/h |
| 119.65 | 69.12 rpm | 154.40 wat |
| 4.0 km | 02:37 min/km | 22.88 km/h |
| 115.74 | 66.38 rpm | 141.57 wat |
| 5.0 km | 02:40 min/km | 22.48 km/h |
| 128.43 | 83.89 rpm | 197.83 wat |
| 6.0 km | 02:24 min/km | 24.89 km/h |
| 130.62 | 90.61 rpm | 207.26 wat |
| 7.0 km | 02:41 min/km | 22.31 km/h |
| 137.87 | 86.74 rpm | 225.21 wat |
| 8.0 km | 02:01 min/km | 29.58 km/h |
| 124.09 | 89.85 rpm | 147.96 wat |
| 9.0 km | 02:26 min/km | 24.53 km/h |
| 127.09 | 88.69 rpm | 190.97 wat |
| 10.0 km | 02:31 min/km | 23.84 km/h |
| 125.33 | 80.50 rpm | 181.34 wat |
| 11.0 km | 01:58 min/km | 30.33 km/h |
| 125.60 | 85.57 rpm | 176.89 wat |
| 12.0 km | 02:01 min/km | 29.69 km/h |
| 123.80 | 87.15 rpm | 184.52 wat |
| 13.0 km | 02:10 min/km | 27.62 km/h |
| 123.99 | 65.8 rpm | 162.82 wat |
| 14.0 km | 02:07 min/km | 28.17 km/h |
| 132.14 | 85.58 rpm | 222.89 wat |
| 15.0 km | 01:45 min/km | 34.02 km/h |
| 126.58 | 89.99 rpm | 177.5 wat |
| 16.0 km | 01:46 min/km | 33.92 km/h |
| 122.20 | 80.26 rpm | 165.52 wat |
| 17.0 km | 01:47 min/km | 33.44 km/h |
| 125.25 | 91.81 rpm | 166.78 wat |
| 18.0 km | 01:43 min/km | 34.70 km/h |
| 121.97 | 89.50 rpm | 189.73 wat |
| 19.0 km | 01:46 min/km | 33.81 km/h |
| 126.14 | 90.50 rpm | 182.14 wat |
| 20.0 km | 02:13 min/km | 26.94 km/h |
| 112.72 | 55.07 rpm | 119.26 wat |
| 21.0 km | 01:44 min/km | 34.59 km/h |
| 125.84 | 88.82 rpm | 201.56 wat |
| 22.0 km | 02:00 min/km | 29.87 km/h |
| 128.29 | 90.18 rpm | 205.20 wat |
| 23.0 km | 02:06 min/km | 28.38 km/h |
| 124.25 | 89.67 rpm | 186.92 wat |
| 24.0 km | 02:09 min/km | 27.90 km/h |
| 123.06 | 82.99 rpm | 176.16 wat |
| 25.0 km | 02:00 min/km | 29.89 km/h |
| 129.69 | 90.11 rpm | 203.82 wat |
| 26.0 km | 01:57 min/km | 30.58 km/h |
| 128.34 | 82.79 rpm | 196.74 wat |
| 27.0 km | 01:46 min/km | 33.66 km/h |
| 137.37 | 88.0 rpm | 230.14 wat |
| 28.0 km | 02:28 min/km | 24.29 km/h |
| 132.18 | 69.75 rpm | 236.90 wat |
| 29.0 km | 02:20 min/km | 25.69 km/h |
| 123.25 | 74.59 rpm | 160.47 wat |
| 30.0 km | 01:39 min/km | 36.16 km/h |
| 118.21 | 84.08 rpm | 176.43 wat |
| 31.0 km | 02:32 min/km | 23.65 km/h |
| 120.50 | 57.01 rpm | 146.78 wat |