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Aktywność
trening
nordic walking -
Czas
03:40:01
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Dystans
19.64 km
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Tempo
11:12 min/km
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T. ruchu
08:11 min/km
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Kalorie
814 kcal
mieczyslawswit
płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2016-07-02
aktywności: 853
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:39 min/km | 9.01 km/h |
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| 2.0 km | 07:04 min/km | 8.47 km/h |
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| 3.0 km | 12:37 min/km | 4.75 km/h |
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| 4.0 km | 17:09 min/km | 3.49 km/h |
|
| 5.0 km | 12:42 min/km | 4.72 km/h |
|
| 6.0 km | 14:07 min/km | 4.24 km/h |
|
| 7.0 km | 16:47 min/km | 3.57 km/h |
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| 11.0 km | 09:28 min/km | 6.33 km/h |
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| 12.0 km | 26:33 min/km | 2.25 km/h |
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| 13.0 km | 20:02 min/km | 2.99 km/h |
|
| 14.0 km | 22:44 min/km | 2.63 km/h |
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| 15.0 km | 12:29 min/km | 4.80 km/h |
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| 16.0 km | 27:53 min/km | 2.15 km/h |
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| 17.0 km | 13:33 min/km | 4.42 km/h |
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| 18.0 km | 12:31 min/km | 4.79 km/h |
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