Maraton Warszawski 2013

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    03:39:01

  • Dystans

    42.78 km

  • Tempo

    05:07 min/km

  • T. ruchu

    05:04 min/km

  • Kalorie

    3338 kcal

awatar
marwask

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2009-02-15
aktywności: 607


Naciśnij punkt na wykresie, aby dodać segment
Segmenty kilometrowe
Kilometr trasy Tempo Śr. prędkość Śr. prędkość Śr. tętno Śr. kadencja
1.0 km 05:27 min/km 11.00 km/h wykres 157.18 82.11 rpm
2.0 km 05:26 min/km 11.03 km/h wykres 165.04 83.52 rpm
3.0 km 05:13 min/km 11.47 km/h wykres 164.89 84.13 rpm
4.0 km 05:10 min/km 11.59 km/h wykres 163.76 84.21 rpm
5.0 km 05:08 min/km 11.65 km/h wykres 163.36 84.89 rpm
6.0 km 05:14 min/km 11.45 km/h wykres 162.66 85.06 rpm
7.0 km 04:55 min/km 12.18 km/h wykres 164.95 85.76 rpm
8.0 km 04:58 min/km 12.04 km/h wykres 162.83 86.11 rpm
9.0 km 04:55 min/km 12.17 km/h wykres 163.77 86.22 rpm
10.0 km 05:17 min/km 11.35 km/h wykres 160.41 86.19 rpm
11.0 km 05:16 min/km 11.36 km/h wykres 159.63 85.04 rpm
12.0 km 05:12 min/km 11.53 km/h wykres 165.82 85.67 rpm
13.0 km 04:59 min/km 12.02 km/h wykres 167.39 85.24 rpm
14.0 km 04:58 min/km 12.05 km/h wykres 167.55 85.82 rpm
15.0 km 05:02 min/km 11.91 km/h wykres 167.53 85.82 rpm
16.0 km 04:50 min/km 12.39 km/h wykres 170.11 86.59 rpm
17.0 km 04:58 min/km 12.04 km/h wykres 169.73 86.32 rpm
18.0 km 04:42 min/km 12.74 km/h wykres 170.05 86.73 rpm
19.0 km 04:59 min/km 12.03 km/h wykres 168.78 86.95 rpm
20.0 km 05:00 min/km 11.98 km/h wykres 169.04 86.65 rpm
21.0 km 05:14 min/km 11.42 km/h wykres 168.78 85.53 rpm
22.0 km 05:00 min/km 11.96 km/h wykres 169.66 86.10 rpm
23.0 km 05:02 min/km 11.89 km/h wykres 170.15 85.48 rpm
24.0 km 05:03 min/km 11.88 km/h wykres 170.47 85.96 rpm
25.0 km 05:10 min/km 11.59 km/h wykres 170.46 84.68 rpm
26.0 km 05:06 min/km 11.76 km/h wykres 172.35 84.98 rpm
27.0 km 05:16 min/km 11.36 km/h wykres 172.31 85.0 rpm
28.0 km 05:14 min/km 11.44 km/h wykres 172.38 84.56 rpm
29.0 km 04:56 min/km 12.15 km/h wykres 172.98 85.71 rpm
30.0 km 04:56 min/km 12.12 km/h wykres 174.56 85.33 rpm
31.0 km 05:03 min/km 11.88 km/h wykres 175.71 85.29 rpm
32.0 km 04:59 min/km 12.02 km/h wykres 175.63 86.33 rpm
33.0 km 05:15 min/km 11.39 km/h wykres 175.91 84.88 rpm
34.0 km 05:07 min/km 11.71 km/h wykres 177.12 85.63 rpm
35.0 km 05:08 min/km 11.66 km/h wykres 178.12 85.32 rpm
36.0 km 04:52 min/km 12.30 km/h wykres 181.11 85.88 rpm
37.0 km 04:46 min/km 12.55 km/h wykres 182.35 86.0 rpm
38.0 km 04:56 min/km 12.14 km/h wykres 182.69 84.74 rpm
39.0 km 05:07 min/km 11.71 km/h wykres 182.17 85.33 rpm
40.0 km 05:09 min/km 11.64 km/h wykres 182.96 85.59 rpm
41.0 km 05:12 min/km 11.53 km/h wykres 181.36 84.61 rpm
Porównywarka aktywności
Facebook