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Aktywność
wyścig
bieganie -
Czas
01:40:50
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Dystans
21.22 km
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Tempo
04:45 min/km
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T. ruchu
04:43 min/km
-
Kalorie
1318 kcal
max301
płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2013-03-09
aktywności: 657
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:01 min/km | 11.95 km/h |
 | 173.26 |
| 2.0 km | 04:42 min/km | 12.73 km/h | |
167.80 |
| 3.0 km | 04:48 min/km | 12.49 km/h |
| 164.78 |
| 4.0 km | 04:45 min/km | 12.62 km/h |
| 162.31 |
| 5.0 km | 04:53 min/km | 12.27 km/h | |
162.06 |
| 6.0 km | 04:59 min/km | 12.03 km/h |
| 161.41 |
| 7.0 km | 04:50 min/km | 12.40 km/h |
| 162.58 |
| 8.0 km | 04:48 min/km | 12.48 km/h | |
163.61 |
| 9.0 km | 04:34 min/km | 13.10 km/h |
| 161.16 |
| 10.0 km | 04:38 min/km | 12.93 km/h |
| 161.96 |
| 11.0 km | 04:47 min/km | 12.50 km/h | |
160.84 |
| 12.0 km | 04:46 min/km | 12.57 km/h |
| 163.36 |
| 13.0 km | 04:37 min/km | 12.95 km/h |
| 162.74 |
| 14.0 km | 04:34 min/km | 13.10 km/h | |
163.51 |
| 15.0 km | 04:38 min/km | 12.91 km/h |
| 162.51 |
| 16.0 km | 04:46 min/km | 12.56 km/h |
| 162.65 |
| 17.0 km | 04:57 min/km | 12.10 km/h | |
163.81 |
| 18.0 km | 04:36 min/km | 13.00 km/h |
| 162.55 |
| 19.0 km | 04:40 min/km | 12.82 km/h |
| 163.26 |
| 20.0 km | 04:27 min/km | 13.46 km/h | |
165.64 |