-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:34:34
-
Dystans
11.57 km
-
Tempo
08:10 min/km
-
T. ruchu
04:26 min/km
-
Kalorie
803 kcal
czarek6321478963
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:05 min/km | 11.77 km/h |
 | 80.0 rpm |
| 2.0 km | 04:28 min/km | 13.41 km/h | |
83.65 rpm |
| 3.0 km | 05:42 min/km | 10.51 km/h |
| 76.03 rpm |
| 4.0 km | 03:51 min/km | 15.53 km/h |
| 88.19 rpm |
| 5.0 km | 03:47 min/km | 15.79 km/h | |
91.12 rpm |
| 6.0 km | 04:04 min/km | 14.75 km/h |
| 89.14 rpm |
| 7.0 km | 04:06 min/km | 14.62 km/h |
| 88.53 rpm |
| 8.0 km | 04:07 min/km | 14.54 km/h | |
89.19 rpm |
| 9.0 km | 05:20 min/km | 11.23 km/h |
| 80.13 rpm |
| 10.0 km | 05:48 min/km | 10.31 km/h |
| 82.02 rpm |