-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:56:17
-
Dystans
10.04 km
-
Tempo
05:36 min/km
-
T. ruchu
04:58 min/km
-
Kalorie
727 kcal
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. kadencja |
---|---|---|---|---|
1.0 km | 04:53 min/km | 12.27 km/h |
![]() | 83.78 rpm |
2.0 km | 04:32 min/km | 13.22 km/h | ![]() |
86.14 rpm |
3.0 km | 04:37 min/km | 12.98 km/h | ![]() | 86.36 rpm |
4.0 km | 04:44 min/km | 12.64 km/h |
![]() | 85.63 rpm |
5.0 km | 05:02 min/km | 11.89 km/h | ![]() |
83.31 rpm |
6.0 km | 05:14 min/km | 11.44 km/h | ![]() | 82.66 rpm |
7.0 km | 05:15 min/km | 11.39 km/h |
![]() | 82.29 rpm |
8.0 km | 05:18 min/km | 11.30 km/h | ![]() |
82.44 rpm |
9.0 km | 06:01 min/km | 9.96 km/h | ![]() | 74.61 rpm |