-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:04:20
-
Dystans
12.12 km
-
Tempo
05:18 min/km
-
T. ruchu
05:15 min/km
-
Kalorie
895 kcal
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:46 min/km | 12.54 km/h |
| 128.59 |
| 2.0 km | 04:53 min/km | 12.28 km/h | |
145.26 |
| 3.0 km | 04:57 min/km | 12.08 km/h | | 152.19 |
| 4.0 km | 04:52 min/km | 12.30 km/h |
| 154.36 |
| 5.0 km | 04:54 min/km | 12.23 km/h | |
156.38 |
| 6.0 km | 06:28 min/km | 9.25 km/h | | 144.16 |
| 7.0 km | 05:31 min/km | 10.85 km/h |
| 149.08 |
| 8.0 km | 05:22 min/km | 11.15 km/h | |
150.39 |
| 9.0 km | 05:22 min/km | 11.16 km/h | | 151.96 |
| 10.0 km | 05:39 min/km | 10.61 km/h |
| 150.77 |
| 11.0 km | 05:19 min/km | 11.26 km/h | |
151.28 |