-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:56:06
-
Dystans
10.07 km
-
Tempo
05:34 min/km
-
T. ruchu
05:30 min/km
-
Kalorie
839 kcal
przybyszarek
płeć: mężczyzna
wiek: 38 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:30 min/km | 10.88 km/h |  |
140.03 | 83.75 rpm |
| 2.0 km | 05:17 min/km | 11.34 km/h |
| 156.91 | 82.95 rpm |
| 3.0 km | 05:28 min/km | 10.96 km/h |
| 158.38 | 82.02 rpm |
| 4.0 km | 05:35 min/km | 10.71 km/h | |
168.03 | 81.52 rpm |
| 5.0 km | 05:41 min/km | 10.55 km/h |
| 179.86 | 81.80 rpm |
| 6.0 km | 05:45 min/km | 10.41 km/h |
| 168.44 | 81.74 rpm |
| 7.0 km | 06:03 min/km | 9.90 km/h | |
168.40 | 78.81 rpm |
| 8.0 km | 05:29 min/km | 10.93 km/h |
| 160.8 | 77.96 rpm |
| 9.0 km | 05:05 min/km | 11.77 km/h |
| 171.12 | 82.12 rpm |