• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    04:43:56

  • Dystans

    54.51 km

  • Średnia

    11.5 km/h

  • Śr. ruchu

    14.1 km/h

  • Śr. moc

    21 w

vincent7

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2014-10-07
aktywności: 66

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-30 20:31
Użytkownik vincent7
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 54.51 km
Spalone kalorie1480
Liczba punktów gps 2511
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-30 22:47
Data startu 2016-04-30 17:47
Data końca 2016-04-30 22:31
Czas trwania 04:43:56
Czas ruchu 03:39:16
Czas pauzy 01:04:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:31 02:31 min/km 23.8 km/h
1.5km 00:03:50 02:33 min/km 23.3 km/h
2km 00:05:11 02:35 min/km 23.1 km/h
3km 00:07:48 02:36 min/km 23.0 km/h
5km 00:13:15 02:39 min/km 22.6 km/h
10km 00:27:51 02:47 min/km 21.5 km/h
20km 01:11:35 03:34 min/km 16.7 km/h
półmaraton 01:17:05 03:39 min/km 16.4 km/h
maraton 03:46:36 05:22 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.56 km
5min 1.92 km
10min 3.82 km
30min 10.71 km
godzina 17.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.05 km/h
Maksymalna prędkość 41.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 04:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość108.25 m
Najniższy punkt76.0 m
Najwyższy punkt178.0 m
Maksymalna różnica102.0 m
Łączna wysokość podjazdów2631.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2538.0 m
Dystans podjazdów22.36 km
Dystans po płaskim23.20 km
Dystans zjazdów23.21 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość74.79 m
Najniższy punkt49.3 m
Najwyższy punkt104.5 m
Maksymalna różnica55.2 m
Łączna wysokość podjazdów406.79 m
Łączna wysokość zjazdów-397.50 m
Dystans podjazdów14.96 km
Dystans po płaskim25.64 km
Dystans zjazdów13.79 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.554715
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.526724
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.700263
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.405621
Rozpiętość wschód-zachód0.29
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności