• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:02:49

  • Dystans

    34.72 km

  • Średnia

    16.2 km/h

  • Śr. ruchu

    17.0 km/h

  • Śr. moc

    40 w

czaper108

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2016-04-26
aktywności: 1385

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-02 19:22
Użytkownik czaper108
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 34.72 km
Spalone kalorie1074
Liczba punktów gps 1646
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-02 21:22
Data startu 2016-05-02 19:18
Data końca 2016-05-02 21:21
Czas trwania 02:02:49
Czas ruchu 01:56:20
Czas pauzy 00:04:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:45 01:50 min/km 32.7 km/h
2km 00:03:56 01:58 min/km 30.5 km/h
3km 00:06:28 02:09 min/km 27.7 km/h
5km 00:12:00 02:24 min/km 25.0 km/h
10km 00:24:37 02:27 min/km 24.3 km/h
20km 00:57:38 02:52 min/km 20.8 km/h
półmaraton 01:01:24 02:54 min/km 20.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.99 km
5min 2.41 km
10min 4.27 km
30min 11.98 km
godzina 20.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.96 km/h
Maksymalna prędkość 44.20 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:42 min/km
Średnie tempo ruchu 03:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość91.72 m
Najniższy punkt26.0 m
Najwyższy punkt170.0 m
Maksymalna różnica144.0 m
Łączna wysokość podjazdów1502.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1577.0 m
Dystans podjazdów14.19 km
Dystans po płaskim17.75 km
Dystans zjazdów13.92 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość66.19 m
Najniższy punkt9.5 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica117.5 m
Łączna wysokość podjazdów460.79 m
Łączna wysokość zjazdów-468.29 m
Dystans podjazdów11.70 km
Dystans po płaskim10.01 km
Dystans zjazdów13.17 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.551077
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.471839
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.585926
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.472673
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności