• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:25:30

  • Dystans

    34.19 km

  • Średnia

    13.5 km/h

  • Śr. ruchu

    14.1 km/h

  • Śr. moc

    29 w

czaper108

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2016-04-26
aktywności: 1385

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-15 12:32
Użytkownik czaper108
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 34.19 km
Spalone kalorie778
Liczba punktów gps 1897
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-15 14:32
Data startu 2016-05-15 12:02
Data końca 2016-05-15 14:27
Czas trwania 02:25:30
Czas ruchu 02:02:36
Czas pauzy 00:06:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:09 02:09 min/km 27.9 km/h
1.5km 00:03:41 02:27 min/km 24.4 km/h
2km 00:04:56 02:28 min/km 24.3 km/h
3km 00:07:26 02:29 min/km 24.1 km/h
5km 00:12:52 02:34 min/km 23.2 km/h
10km 00:32:33 03:15 min/km 18.4 km/h
20km 01:10:01 03:30 min/km 17.1 km/h
półmaraton 01:14:22 03:31 min/km 17.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.70 km
5min 2.01 km
10min 3.98 km
30min 9.43 km
godzina 17.63 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.09 km/h
Maksymalna prędkość 34.33 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:25 min/km
Średnie tempo ruchu 04:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość87.36 m
Najniższy punkt41.0 m
Najwyższy punkt167.0 m
Maksymalna różnica126.0 m
Łączna wysokość podjazdów1683.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1628.0 m
Dystans podjazdów12.20 km
Dystans po płaskim17.31 km
Dystans zjazdów13.57 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość58.95 m
Najniższy punkt11.8 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica121.2 m
Łączna wysokość podjazdów472.80 m
Łączna wysokość zjazdów-410.99 m
Dystans podjazdów11.96 km
Dystans po płaskim9.53 km
Dystans zjazdów10.92 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.54683
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.48059
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.54741
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.46607
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności