• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    03:03:59

  • Dystans

    68.53 km

  • Średnia

    22.3 km/h

  • Śr. ruchu

    24.4 km/h

  • Śr. moc

    77 w

awatar
mroczny

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2013-03-08
aktywności: 550

Informacje ogólne
Nazwakol 68
Użytkownik mroczny
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 68.53 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2037
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-16 17:48
Data startu 2016-04-17 08:30
Data końca 2016-04-17 11:34
Czas trwania 03:03:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:45 01:45 min/km 34.2 km/h
1.5km 00:02:40 01:46 min/km 33.7 km/h
2km 00:03:34 01:47 min/km 33.4 km/h
3km 00:05:35 01:51 min/km 32.2 km/h
5km 00:10:04 02:00 min/km 29.7 km/h
10km 00:22:20 02:14 min/km 26.8 km/h
20km 00:47:00 02:20 min/km 25.5 km/h
półmaraton 00:49:55 02:21 min/km 25.3 km/h
maraton 01:49:09 02:35 min/km 23.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.89 km
5min 2.75 km
10min 4.94 km
30min 13.59 km
godzina 25.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.37 km/h
Maksymalna prędkość 51.25 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość201.13 m
Najniższy punkt166.0 m
Najwyższy punkt274.0 m
Maksymalna różnica108.0 m
Łączna wysokość podjazdów580.0 m
Łączna wysokość zjazdów-592.0 m
Dystans podjazdów15.70 km
Dystans po płaskim62.91 km
Dystans zjazdów17.91 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość227.42 m
Najniższy punkt189.3 m
Najwyższy punkt296.0 m
Maksymalna różnica106.69 m
Łączna wysokość podjazdów466.89 m
Łączna wysokość zjazdów-470.29 m
Dystans podjazdów17.17 km
Dystans po płaskim34.39 km
Dystans zjazdów16.97 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.037743
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.88414
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.508715
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.317343
Rozpiętość wschód-zachód0.19
Rozpiętość północ-południe0.15

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności