• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    03:51:23

  • Dystans

    12.98 km

  • Tempo

    17:49 min/km

  • T. ruchu

    12:55 min/km

  • Kalorie

    1011 kcal

abdar

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-07-26
aktywności: 177

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-05-16 14:51
Użytkownik abdar
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 12.98 km
Spalone kalorie1011
Liczba punktów gps 2731
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-05-18 11:05
Data startu 2016-05-16 12:59
Data końca 2016-05-16 16:51
Czas trwania 03:51:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:48 09:48 min/km 6.1 km/h
1.5km 00:14:53 09:56 min/km 6.0 km/h
2km 00:20:45 10:22 min/km 5.7 km/h
3km 00:32:50 10:56 min/km 5.4 km/h
5km 01:00:21 12:04 min/km 4.9 km/h
10km 02:45:14 16:31 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.20 km
5min 0.53 km
10min 1.01 km
30min 2.75 km
godzina 4.96 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.64 km/h
Maksymalna prędkość 12.98 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:49 min/km
Średnie tempo ruchu 12:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1018.75 m
Najniższy punkt750.0 m
Najwyższy punkt1386.4 m
Maksymalna różnica636.40 m
Łączna wysokość podjazdów1708.1 m
Łączna wysokość zjazdów-1332.7 m
Dystans podjazdów3.86 km
Dystans po płaskim6.25 km
Dystans zjazdów3.16 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość943.34 m
Najniższy punkt728.3 m
Najwyższy punkt1324.8 m
Maksymalna różnica596.5 m
Łączna wysokość podjazdów684.89 m
Łączna wysokość zjazdów-680.2 m
Dystans podjazdów6.03 km
Dystans po płaskim1.14 km
Dystans zjazdów6.22 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.07803
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.062194
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.726737
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.6797
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności