• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:00:35

  • Dystans

    4.65 km

  • Tempo

    13:02 min/km

  • T. ruchu

    11:43 min/km

  • Kalorie

    248 kcal

maidenek

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2014-03-22
aktywności: 1065

Informacje ogólne
NazwaWieczorny spacer
Użytkownik maidenek
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 4.64 km
Spalone kalorie248
Liczba punktów gps 500
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-30 09:14
Data startu 2016-05-29 19:17
Data końca 2016-05-29 20:18
Czas trwania 01:00:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:37 11:37 min/km 5.1 km/h
1.5km 00:17:31 11:41 min/km 5.1 km/h
2km 00:23:30 11:45 min/km 5.1 km/h
3km 00:36:56 12:18 min/km 4.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.03 km
5min 0.44 km
10min 0.86 km
30min 2.44 km
godzina 4.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.11 km/h
Maksymalna prędkość 23.46 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:02 min/km
Średnie tempo ruchu 11:43 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość204.38 m
Najniższy punkt199.2 m
Najwyższy punkt209.2 m
Maksymalna różnica10.0 m
Łączna wysokość podjazdów3.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2.0 m
Dystans podjazdów0.06 km
Dystans po płaskim1.04 km
Dystans zjazdów0.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość203.97 m
Najniższy punkt196.0 m
Najwyższy punkt209.8 m
Maksymalna różnica13.80 m
Łączna wysokość podjazdów31.10 m
Łączna wysokość zjazdów-37.19 m
Dystans podjazdów1.29 km
Dystans po płaskim1.62 km
Dystans zjazdów1.71 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.052738
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.045427
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.955631
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.934434
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-05-30 09:14
Data końca 2016-05-29 19:29
Czas trwania 00:11:49
Dystans 2.04 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.36 km/h
Maksymalna prędkość 14.74 km/h
Średnie tempo 10:52 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość201.52 m
Najniższy punkt200.6 m
Najwyższy punkt206.8 m
Maksymalna różnica6.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.052558
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.0468
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.955631
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.946805
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-05-30 09:14
Data końca 2016-05-29 19:41
Czas trwania 00:11:47
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.07 km/h
Maksymalna prędkość 6.53 km/h
Średnie tempo 11:52 min/km
Średnie tempo ruchu 05:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość203.14 m
Najniższy punkt199.2 m
Najwyższy punkt207.4 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.048737
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.045427
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.946639
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.935969
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-05-30 09:14
Data końca 2016-05-29 19:54
Czas trwania 00:12:59
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.88 km/h
Maksymalna prędkość 5.99 km/h
Średnie tempo 12:22 min/km
Średnie tempo ruchu 06:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość203.11 m
Najniższy punkt200.8 m
Najwyższy punkt209.0 m
Maksymalna różnica8.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.05133
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.048879
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.940628
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.934434
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-05-30 09:14
Data końca 2016-05-29 20:10
Czas trwania 00:15:33
Dystans 2.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.42 km/h
Maksymalna prędkość 9.75 km/h
Średnie tempo 12:48 min/km
Średnie tempo ruchu 07:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość206.19 m
Najniższy punkt204.4 m
Najwyższy punkt209.2 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.052487
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.050188
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.950582
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.940893
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-05-30 09:14
Data końca 2016-05-29 20:18
Czas trwania 00:07:22
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.02 km/h
Maksymalna prędkość 23.46 km/h
Średnie tempo 11:59 min/km
Średnie tempo ruchu 07:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość202.17 m
Najniższy punkt201.4 m
Najwyższy punkt207.4 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.052738
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.050525
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.955526
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.951066
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności