awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2016-05-28T17:04:44Z Roosmann Run 2016
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności wyścig
Aktywność bieganie
Dystans 9.79 km
Spalone kalorie863
Liczba punktów gps 2947
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-01 10:50
Data startu 2016-05-28 21:04
Data końca 2016-05-28 21:53
Czas trwania 00:48:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 9.79 km
5min 9.79 km
10min 9.79 km
30min 9.79 km
godzina 9.79 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.61 km/h
Maksymalna prędkość 39.34 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 04:45 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno164.2 u/min
Maksymalne tętno178.0 u/min
Minimalne tętno141.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość177.39 m
Najniższy punkt166.2 m
Najwyższy punkt185.8 m
Maksymalna różnica19.60 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim6.77 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość207.10 m
Najniższy punkt194.3 m
Najwyższy punkt217.8 m
Maksymalna różnica23.5 m
Łączna wysokość podjazdów44.0 m
Łączna wysokość zjazdów-43.59 m
Dystans podjazdów2.33 km
Dystans po płaskim5.29 km
Dystans zjazdów2.14 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja78.84
Maksymalna kadencja85.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:48:51
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.12 km
Średnia prędkość12.44 km/h
Średnia prędkość ruchu12.44 km/h
Maksymalna prędkość15.45 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie863

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.783287
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.748364
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.460811
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.446882
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:04
Data końca 2016-05-28 21:09
Czas trwania 00:04:22
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.26 km/h
Maksymalna prędkość 39.34 km/h
Średnie tempo 04:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.38 m
Najniższy punkt173.4 m
Najwyższy punkt182.0 m
Maksymalna różnica8.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.783287
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.779441
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.454063
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.450414
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:09
Data końca 2016-05-28 21:13
Czas trwania 00:04:43
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.90 km/h
Maksymalna prędkość 29.32 km/h
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.02 m
Najniższy punkt172.4 m
Najwyższy punkt178.0 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.779865
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.778277
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.454225
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.446882
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:13
Data końca 2016-05-28 21:18
Czas trwania 00:04:38
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.39 km/h
Maksymalna prędkość 24.36 km/h
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.92 m
Najniższy punkt175.8 m
Najwyższy punkt180.8 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.778632
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.77165
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.453377
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.44862
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:18
Data końca 2016-05-28 21:23
Czas trwania 00:04:53
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.27 km/h
Maksymalna prędkość 23.01 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość181.41 m
Najniższy punkt179.0 m
Najwyższy punkt184.0 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.77165
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.762848
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.455118
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.453372
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:23
Data końca 2016-05-28 21:27
Czas trwania 00:04:38
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.80 km/h
Maksymalna prędkość 23.88 km/h
Średnie tempo 04:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.61 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica7.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.762848
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.755781
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.459477
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.455113
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:27
Data końca 2016-05-28 21:32
Czas trwania 00:04:54
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.85 km/h
Maksymalna prędkość 20.30 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.33 m
Najniższy punkt166.2 m
Najwyższy punkt175.2 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.755781
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.748364
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.460711
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.458184
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:32
Data końca 2016-05-28 21:37
Czas trwania 00:05:05
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.04 km/h
Maksymalna prędkość 19.97 km/h
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.19 m
Najniższy punkt166.2 m
Najwyższy punkt174.8 m
Maksymalna różnica8.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.756193
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.748398
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.460811
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.458592
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:37
Data końca 2016-05-28 21:43
Czas trwania 00:05:08
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.97 km/h
Maksymalna prędkość 21.05 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.86 m
Najniższy punkt174.2 m
Najwyższy punkt184.8 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.764961
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.756193
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.459225
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.457258
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:43
Data końca 2016-05-28 21:48
Czas trwania 00:05:05
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.04 km/h
Maksymalna prędkość 17.33 km/h
Średnie tempo 05:11 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość182.14 m
Najniższy punkt180.2 m
Najwyższy punkt185.8 m
Maksymalna różnica5.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.773817
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.764961
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.45727
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.455334
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:48
Data końca 2016-05-28 21:53
Czas trwania 00:04:58
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.88 km/h
Maksymalna prędkość 19.82 km/h
Średnie tempo 05:01 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.04 m
Najniższy punkt176.4 m
Najwyższy punkt181.2 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.780386
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.773817
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.455334
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.452017
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-05-28 21:53
Data końca 2016-05-28 21:53
Czas trwania 00:00:32
Dystans 0.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.80 km/h
Maksymalna prędkość 17.50 km/h
Średnie tempo 04:11 min/km
Średnie tempo ruchu 02:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.48 m
Najniższy punkt176.6 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.781201
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.780386
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.454542
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.453818
Rozpiętość wschód-zachód7.24
Rozpiętość północ-południe8.15
Porównywarka aktywności