awatar
robson-76

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2014-09-19
aktywności: 519

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-04 14:50
Użytkownik robson-76
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.26 km
Spalone kalorie877
Liczba punktów gps 620
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-04 16:52
Data startu 2016-06-04 06:58
Data końca 2016-06-04 15:04
Czas trwania 08:05:23
Czas ruchu 00:24:26
Czas pauzy 07:42:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:36 00:36 min/km 100.0 km/h
1.5km 00:00:48 00:32 min/km 112.5 km/h
2km 00:01:06 00:33 min/km 109.0 km/h
3km 00:01:47 00:35 min/km 100.9 km/h
5km 00:03:24 00:40 min/km 88.2 km/h
10km 00:37:29 03:44 min/km 16.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.54 km
5min 7.18 km
10min 8.36 km
30min 9.71 km
godzina 10.11 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.82 km/h
Maksymalna prędkość 109.35 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 47:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość253.19 m
Najniższy punkt230.0 m
Najwyższy punkt280.0 m
Maksymalna różnica50.0 m
Łączna wysokość podjazdów412.0 m
Łączna wysokość zjazdów-231.0 m
Dystans podjazdów5.51 km
Dystans po płaskim4.38 km
Dystans zjazdów3.32 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość218.99 m
Najniższy punkt204.5 m
Najwyższy punkt235.0 m
Maksymalna różnica30.5 m
Łączna wysokość podjazdów25.90 m
Łączna wysokość zjazdów-14.0 m
Dystans podjazdów1.64 km
Dystans po płaskim7.60 km
Dystans zjazdów1.02 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.724994
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.706927
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.228887
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.123296
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności