• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:05:39

  • Dystans

    12.19 km

  • Tempo

    05:22 min/km

  • T. ruchu

    05:20 min/km

  • Kalorie

    967 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa12 km WB2
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.19 km
Spalone kalorie967
Liczba punktów gps 741
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-09 01:12
Data startu 2016-06-08 18:12
Data końca 2016-06-08 19:17
Czas trwania 01:05:39

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.23 km/h
Maksymalna prędkość 21.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:20 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość176.02 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt188.6 m
Maksymalna różnica17.79 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim11.99 km
Dystans zjazdów0.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość175.99 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica15.30 m
Łączna wysokość podjazdów42.10 m
Łączna wysokość zjazdów-59.90 m
Dystans podjazdów2.49 km
Dystans po płaskim6.84 km
Dystans zjazdów2.83 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206942
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166289
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545164
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502415
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 18:17
Czas trwania 00:05:06
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.64 km/h
Maksymalna prędkość 21.96 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 05:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.42 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt188.6 m
Maksymalna różnica17.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206942
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.200696
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545164
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538512
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 18:22
Czas trwania 00:05:11
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.11 km/h
Maksymalna prędkość 13.73 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.67 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt175.2 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.2004
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193811
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538115
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533329
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 18:27
Czas trwania 00:05:21
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.01 km/h
Maksymalna prędkość 13.01 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.54 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193694
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.187522
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.532792
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524919
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 18:33
Czas trwania 00:05:10
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.24 km/h
Maksymalna prędkość 12.73 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.87 m
Najniższy punkt174.4 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187099
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180434
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525682
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523664
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 18:38
Czas trwania 00:05:24
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.78 km/h
Maksymalna prędkość 11.68 km/h
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.47 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180181
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174274
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.523634
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.515061
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 18:44
Czas trwania 00:05:25
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.82 km/h
Maksymalna prędkość 12.67 km/h
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.23 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.174059
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.168144
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.514528
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506535
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 18:49
Czas trwania 00:05:18
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.91 km/h
Maksymalna prędkość 12.94 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.53 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt177.4 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.170534
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166289
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.507348
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502415
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 18:55
Czas trwania 00:05:18
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.02 km/h
Maksymalna prędkość 13.29 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 05:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.66 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.17581
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.170928
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518243
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.507254
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 19:00
Czas trwania 00:05:21
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.92 km/h
Maksymalna prędkość 12.17 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.70 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt180.2 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.182271
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.176135
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525499
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.518566
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 19:06
Czas trwania 00:05:12
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.08 km/h
Maksymalna prędkość 13.35 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.17 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt181.6 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.189868
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.182723
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.52666
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523502
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 19:11
Czas trwania 00:04:57
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.84 km/h
Maksymalna prędkość 15.49 km/h
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 05:03 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.25 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica10.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.195005
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190105
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536204
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52727
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 19:16
Czas trwania 00:04:50
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.11 km/h
Maksymalna prędkość 15.75 km/h
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 04:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.32 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt175.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203047
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195414
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54038
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535937
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-06-09 01:12
Data końca 2016-06-08 19:17
Czas trwania 00:01:07
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.71 km/h
Maksymalna prędkość 11.56 km/h
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 06:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.6 m
Najniższy punkt171.8 m
Najwyższy punkt172.0 m
Maksymalna różnica0.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205002
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203485
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540462
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540253
Rozpiętość wschód-zachód2.09
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności