• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:07:06

  • Dystans

    12.2 km

  • Tempo

    05:29 min/km

  • T. ruchu

    05:26 min/km

  • Kalorie

    968 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa12 km WB2
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.20 km
Spalone kalorie968
Liczba punktów gps 791
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-11 00:08
Data startu 2016-06-10 20:14
Data końca 2016-06-10 21:21
Czas trwania 01:07:06

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.01 km/h
Maksymalna prędkość 20.00 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 05:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość176.19 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt187.8 m
Maksymalna różnica17.0 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1.2 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim11.00 km
Dystans zjazdów0.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.03 m
Najniższy punkt171.3 m
Najwyższy punkt186.5 m
Maksymalna różnica15.19 m
Łączna wysokość podjazdów39.5 m
Łączna wysokość zjazdów-57.10 m
Dystans podjazdów2.05 km
Dystans po płaskim7.42 km
Dystans zjazdów2.69 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207402
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166373
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544855
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502345
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 20:19
Czas trwania 00:05:06
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.60 km/h
Maksymalna prędkość 20.00 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.09 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt187.8 m
Maksymalna różnica16.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207402
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.200779
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544855
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538662
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 20:24
Czas trwania 00:05:01
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.68 km/h
Maksymalna prędkość 15.10 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 05:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.93 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt175.2 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200473
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193924
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538229
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533416
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 20:29
Czas trwania 00:05:16
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.07 km/h
Maksymalna prędkość 13.83 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.88 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica7.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193862
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.18778
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.532776
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525003
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 20:35
Czas trwania 00:05:09
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.24 km/h
Maksymalna prędkość 13.46 km/h
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 05:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.89 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187361
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180511
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.52563
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52362
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 20:40
Czas trwania 00:05:39
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.45 km/h
Maksymalna prędkość 11.83 km/h
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.67 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt180.6 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180371
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174383
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.523995
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.515237
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 20:46
Czas trwania 00:05:35
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.54 km/h
Maksymalna prędkość 11.83 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.66 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.174268
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.168356
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.514975
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506621
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 20:52
Czas trwania 00:05:41
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.35 km/h
Maksymalna prędkość 12.45 km/h
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 05:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.72 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.170403
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166373
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.507377
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502345
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 20:58
Czas trwania 00:05:31
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.45 km/h
Maksymalna prędkość 11.56 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.64 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.175603
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.170876
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518149
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.507237
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 21:03
Czas trwania 00:05:40
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.33 km/h
Maksymalna prędkość 12.99 km/h
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.94 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.1821
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.175949
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525557
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.518483
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 21:09
Czas trwania 00:05:36
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.44 km/h
Maksymalna prędkość 12.42 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.54 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt182.0 m
Maksymalna różnica7.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.189904
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.182423
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.526697
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523542
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 21:15
Czas trwania 00:05:29
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.61 km/h
Maksymalna prędkość 16.13 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.02 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica10.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.194935
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.19005
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536122
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.527149
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 21:20
Czas trwania 00:04:39
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.66 km/h
Maksymalna prędkość 14.84 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.31 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt175.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203034
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.195151
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540345
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535925
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-06-11 00:09
Data końca 2016-06-10 21:21
Czas trwania 00:00:54
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.71 km/h
Maksymalna prędkość 15.31 km/h
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 04:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.65 m
Najniższy punkt171.8 m
Najwyższy punkt172.0 m
Maksymalna różnica0.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204986
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.20348
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540461
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.54032
Rozpiętość wschód-zachód1.40
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności