• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    06:13:44

  • Dystans

    58.44 km

  • Średnia

    9.4 km/h

  • Śr. ruchu

    18.9 km/h

  • Śr. moc

    15 w

awatar
jajosz

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-08-24
aktywności: 393

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-06-12 14:58
Użytkownik jajosz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 58.44 km
Spalone kalorie1232
Liczba punktów gps 2897
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-06-12 16:58
Data startu 2016-06-12 10:42
Data końca 2016-06-12 16:56
Czas trwania 06:13:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:06 02:06 min/km 28.3 km/h
1.5km 00:03:17 02:12 min/km 27.2 km/h
2km 00:04:33 02:16 min/km 26.2 km/h
3km 00:07:11 02:24 min/km 25.0 km/h
5km 00:12:59 02:35 min/km 23.1 km/h
10km 00:27:00 02:42 min/km 22.2 km/h
20km 01:03:58 03:11 min/km 18.7 km/h
półmaraton 01:07:07 03:10 min/km 18.8 km/h
maraton 03:04:33 04:22 min/km 13.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.67 km
5min 2.18 km
10min 3.98 km
30min 10.99 km
godzina 19.04 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.90 km/h
Maksymalna prędkość 34.09 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:23 min/km
Średnie tempo ruchu 03:10 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość131.22 m
Najniższy punkt92.0 m
Najwyższy punkt166.0 m
Maksymalna różnica74.0 m
Łączna wysokość podjazdów1704.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1632.0 m
Dystans podjazdów19.84 km
Dystans po płaskim40.72 km
Dystans zjazdów21.56 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość95.13 m
Najniższy punkt70.3 m
Najwyższy punkt114.5 m
Maksymalna różnica44.2 m
Łączna wysokość podjazdów275.70 m
Łączna wysokość zjazdów-276.30 m
Dystans podjazdów12.38 km
Dystans po płaskim35.04 km
Dystans zjazdów11.11 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.747883
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.620556
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.31583
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.107565
Rozpiętość wschód-zachód0.20
Rozpiętość północ-południe0.12

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności