• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:44:50

  • Dystans

    17.64 km

  • Tempo

    05:56 min/km

  • T. ruchu

    05:49 min/km

  • Kalorie

    1210 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa17 km WB2
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 17.63 km
Spalone kalorie1210
Liczba punktów gps 1147
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-12 17:23
Data startu 2016-06-12 13:11
Data końca 2016-06-12 14:55
Czas trwania 01:44:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.28 km/h
Maksymalna prędkość 29.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 05:49 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno139.5 u/min
Maksymalne tętno150.0 u/min
Minimalne tętno74.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość176.24 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt191.0 m
Maksymalna różnica20.19 m
Łączna wysokość podjazdów3.0 m
Łączna wysokość zjazdów-9.6 m
Dystans podjazdów0.03 km
Dystans po płaskim15.55 km
Dystans zjazdów0.54 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość176.18 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt189.3 m
Maksymalna różnica17.80 m
Łączna wysokość podjazdów72.10 m
Łączna wysokość zjazdów-74.30 m
Dystans podjazdów3.61 km
Dystans po płaskim10.22 km
Dystans zjazdów3.81 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.210481
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.165698
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.546507
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502433
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 13:16
Czas trwania 00:05:16
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.61 km/h
Maksymalna prędkość 29.77 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 05:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.35 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt190.4 m
Maksymalna różnica19.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20709
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201158
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545664
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53909
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 13:22
Czas trwania 00:05:27
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.65 km/h
Maksymalna prędkość 13.28 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 05:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.53 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt175.0 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200746
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193839
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538648
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534195
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 13:27
Czas trwania 00:05:28
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.54 km/h
Maksymalna prędkość 12.92 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.53 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193793
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.188019
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.533391
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525475
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 13:33
Czas trwania 00:05:38
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.46 km/h
Maksymalna prędkość 11.57 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.11 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt178.2 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187772
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180601
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525654
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523704
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 13:39
Czas trwania 00:05:34
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.41 km/h
Maksymalna prędkość 11.44 km/h
Średnie tempo 05:52 min/km
Średnie tempo ruchu 05:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.65 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.18048
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174519
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.524356
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.515658
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 13:45
Czas trwania 00:05:36
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.32 km/h
Maksymalna prędkość 11.35 km/h
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.22 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica3.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.174313
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.168518
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.515176
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.50693
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 13:50
Czas trwania 00:05:36
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.46 km/h
Maksymalna prędkość 12.26 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.14 m
Najniższy punkt173.6 m
Najwyższy punkt176.0 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.16875
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.165752
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.508299
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502463
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 13:56
Czas trwania 00:05:40
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.38 km/h
Maksymalna prędkość 13.63 km/h
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 05:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.42 m
Najniższy punkt174.0 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.171818
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.169081
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518074
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.508369
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 14:07
Czas trwania 00:10:39
Dystans 1.53 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.61 km/h
Maksymalna prędkość 13.49 km/h
Średnie tempo 06:57 min/km
Średnie tempo ruchu 06:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.55 m
Najniższy punkt173.4 m
Najwyższy punkt184.2 m
Maksymalna różnica10.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.171741
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.167325
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.518732
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.507227
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 14:13
Czas trwania 00:05:41
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.17 km/h
Maksymalna prędkość 11.43 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 05:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.33 m
Najniższy punkt174.0 m
Najwyższy punkt176.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.169983
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.165698
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.507311
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502433
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 14:19
Czas trwania 00:05:43
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.25 km/h
Maksymalna prędkość 12.44 km/h
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 05:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.83 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica2.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.175338
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.170385
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.517643
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506991
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 14:25
Czas trwania 00:05:53
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.02 km/h
Maksymalna prędkość 11.51 km/h
Średnie tempo 06:04 min/km
Średnie tempo ruchu 05:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.81 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.181692
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.175624
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525562
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.51811
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 14:30
Czas trwania 00:05:37
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.23 km/h
Maksymalna prędkość 11.46 km/h
Średnie tempo 05:58 min/km
Średnie tempo ruchu 05:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.61 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt180.2 m
Maksymalna różnica5.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.189407
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.182198
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.526443
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52355
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 14:36
Czas trwania 00:05:48
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.18 km/h
Maksymalna prędkość 13.16 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 05:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.44 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica10.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.194559
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.189676
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.535832
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.526429
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 14:42
Czas trwania 00:05:47
Dystans 0.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.86 km/h
Maksymalna prędkość 13.17 km/h
Średnie tempo 06:09 min/km
Średnie tempo ruchu 06:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.53 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt174.8 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.202601
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.194941
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540156
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535936
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 14:48
Czas trwania 00:05:58
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.84 km/h
Maksymalna prędkość 11.11 km/h
Średnie tempo 06:18 min/km
Średnie tempo ruchu 06:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.99 m
Najniższy punkt171.6 m
Najwyższy punkt173.6 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.210481
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.202957
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540459
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539384
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 14:55
Czas trwania 00:06:15
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.49 km/h
Maksymalna prędkość 11.71 km/h
Średnie tempo 06:25 min/km
Średnie tempo ruchu 06:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.50 m
Najniższy punkt172.4 m
Najwyższy punkt190.0 m
Maksymalna różnica17.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20932
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205039
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545927
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539568
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 18
Czas i dystans
Data startu 2016-06-12 17:23
Data końca 2016-06-12 14:55
Czas trwania 00:00:30
Dystans 0.07 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.59 km/h
Maksymalna prędkość 11.18 km/h
Średnie tempo 07:06 min/km
Średnie tempo ruchu 06:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.72 m
Najniższy punkt190.6 m
Najwyższy punkt191.0 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206585
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206349
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.546507
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.545882
Rozpiętość wschód-zachód6.24
Rozpiętość północ-południe2.35
Porównywarka aktywności