• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:19:14

  • Dystans

    15.29 km

  • Tempo

    05:10 min/km

  • T. ruchu

    05:07 min/km

  • Kalorie

    1220 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa15 km dookoła Zalewu
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 15.29 km
Spalone kalorie1220
Liczba punktów gps 1082
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-07-05 01:50
Data startu 2016-07-04 18:21
Data końca 2016-07-04 19:40
Czas trwania 01:19:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.70 km/h
Maksymalna prędkość 20.93 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 05:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość180.09 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt195.8 m
Maksymalna różnica25.0 m
Łączna wysokość podjazdów2.8 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.04 km
Dystans po płaskim9.98 km
Dystans zjazdów0.01 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość180.06 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt196.3 m
Maksymalna różnica24.80 m
Łączna wysokość podjazdów76.30 m
Łączna wysokość zjazdów-94.50 m
Dystans podjazdów3.58 km
Dystans po płaskim7.95 km
Dystans zjazdów3.76 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207221
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.163897
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545293
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502316
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 18:26
Czas trwania 00:05:01
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.72 km/h
Maksymalna prędkość 20.93 km/h
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 05:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.58 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica18.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207221
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201153
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545293
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.538783
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 18:31
Czas trwania 00:05:06
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.42 km/h
Maksymalna prędkość 13.11 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.58 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt174.8 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.200799
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.194021
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538396
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533788
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 18:36
Czas trwania 00:05:17
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.11 km/h
Maksymalna prędkość 14.93 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.81 m
Najniższy punkt174.2 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica8.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193987
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.187975
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.533243
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525163
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 18:42
Czas trwania 00:04:54
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.74 km/h
Maksymalna prędkość 14.41 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 05:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.13 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187647
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180648
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525628
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523529
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 18:47
Czas trwania 00:05:04
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.58 km/h
Maksymalna prędkość 13.96 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 05:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.56 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180517
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174593
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.524136
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.515582
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 18:52
Czas trwania 00:05:17
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.09 km/h
Maksymalna prędkość 12.01 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.53 m
Najniższy punkt175.2 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.174357
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.168607
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.514983
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.506868
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 18:57
Czas trwania 00:05:07
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.41 km/h
Maksymalna prędkość 13.02 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.96 m
Najniższy punkt173.4 m
Najwyższy punkt176.2 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.16863
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.165812
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.508352
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502316
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 19:03
Czas trwania 00:05:06
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.49 km/h
Maksymalna prędkość 13.47 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 05:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.13 m
Najniższy punkt174.0 m
Najwyższy punkt177.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.171819
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.169055
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.517997
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.508466
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 19:08
Czas trwania 00:05:26
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.27 km/h
Maksymalna prędkość 19.16 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość180.74 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt185.2 m
Maksymalna różnica10.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.169724
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.163944
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.522426
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.517829
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 19:13
Czas trwania 00:04:52
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.92 km/h
Maksymalna prędkość 17.57 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 05:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość188.90 m
Najniższy punkt184.4 m
Najwyższy punkt193.2 m
Maksymalna różnica8.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.16954
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.163897
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.531914
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.522992
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 19:18
Czas trwania 00:04:52
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.10 km/h
Maksymalna prędkość 19.21 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 04:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość186.85 m
Najniższy punkt180.2 m
Najwyższy punkt195.8 m
Maksymalna różnica15.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.177269
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.169736
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536685
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532094
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 19:23
Czas trwania 00:05:00
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.69 km/h
Maksymalna prędkość 17.46 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 05:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość184.38 m
Najniższy punkt180.6 m
Najwyższy punkt190.4 m
Maksymalna różnica9.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.184206
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.177626
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.543428
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536832
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 19:28
Czas trwania 00:04:57
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.98 km/h
Maksymalna prędkość 19.37 km/h
Średnie tempo 05:01 min/km
Średnie tempo ruchu 05:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość181.63 m
Najniższy punkt180.0 m
Najwyższy punkt187.8 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.192375
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.184377
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544112
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.541751
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 19:33
Czas trwania 00:04:52
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.01 km/h
Maksymalna prędkość 14.06 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 04:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.72 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt185.0 m
Maksymalna różnica13.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193899
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.192721
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541404
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532253
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 19:38
Czas trwania 00:04:48
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.13 km/h
Maksymalna prędkość 14.35 km/h
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 04:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.44 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt175.0 m
Maksymalna różnica4.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.201985
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.194245
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539703
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53577
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2016-07-05 01:50
Data końca 2016-07-04 19:40
Czas trwania 00:01:19
Dystans 0.25 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.11 km/h
Maksymalna prędkość 16.28 km/h
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 04:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość163.11 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt172.0 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204791
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.202351
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540387
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.54
Rozpiętość wschód-zachód3.86
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności