nolep

płeć: mężczyzna
wiek: 34 lat
dołączył/a: 2012-02-19
aktywności: 559

Informacje ogólne
Nazwa10km 03.04.2012
Użytkownik nolep
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.10 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 785
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2012-04-03 20:24
Data startu 2012-04-03 17:05
Data końca 2012-04-03 18:11
Czas trwania 01:05:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:01 06:01 min/km 9.9 km/h
1.5km 00:09:30 06:20 min/km 9.4 km/h
2km 00:12:41 06:20 min/km 9.4 km/h
3km 00:19:49 06:36 min/km 9.0 km/h
5km 00:33:28 06:41 min/km 8.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.89 km
5min 0.83 km
10min 1.57 km
30min 4.57 km
godzina 8.57 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.21 km/h
Maksymalna prędkość 13.24 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:42 min/km
Średnie tempo ruchu 06:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość163.97 m
Najniższy punkt153.0 m
Najwyższy punkt189.0 m
Maksymalna różnica36.0 m
Łączna wysokość podjazdów80.0 m
Łączna wysokość zjazdów-74.0 m
Dystans podjazdów0.54 km
Dystans po płaskim9.14 km
Dystans zjazdów0.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość167.01 m
Najniższy punkt154.9 m
Najwyższy punkt176.0 m
Maksymalna różnica21.09 m
Łączna wysokość podjazdów38.60 m
Łączna wysokość zjazdów-39.59 m
Dystans podjazdów2.03 km
Dystans po płaskim5.31 km
Dystans zjazdów2.11 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.681273
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.67404
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.993422
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.94773
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności