awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2016-07-21T17:58:00Z
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.76 km
Spalone kalorie649
Liczba punktów gps 2485
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-22 10:32
Data startu 2016-07-21 21:58
Data końca 2016-07-21 22:39
Czas trwania 00:41:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.76 km
5min 6.76 km
10min 6.76 km
30min 6.76 km
godzina 6.76 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.29 km/h
Maksymalna prędkość 16.19 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 05:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość123.64 m
Najniższy punkt117.6 m
Najwyższy punkt140.0 m
Maksymalna różnica22.40 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość125.03 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt141.5 m
Maksymalna różnica22.5 m
Łączna wysokość podjazdów20.90 m
Łączna wysokość zjazdów-25.0 m
Dystans podjazdów1.12 km
Dystans po płaskim4.56 km
Dystans zjazdów1.01 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja77.61
Maksymalna kadencja80.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:41:13
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.00 km
Średnia prędkość10.20 km/h
Średnia prędkość ruchu10.20 km/h
Maksymalna prędkość13.20 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie649

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716233
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704075
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.652327
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.61533
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-07-21 21:58
Data końca 2016-07-21 22:02
Czas trwania 00:04:59
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.94 km/h
Maksymalna prędkość 16.19 km/h
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość136.16 m
Najniższy punkt133.0 m
Najwyższy punkt140.0 m
Maksymalna różnica7.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.708886
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.704075
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.621673
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.615457
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-07-21 22:02
Data końca 2016-07-21 22:08
Czas trwania 00:05:09
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.66 km/h
Maksymalna prędkość 15.49 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość127.78 m
Najniższy punkt123.6 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica9.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.715228
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.708886
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.621227
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.61533
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-07-21 22:08
Data końca 2016-07-21 22:13
Czas trwania 00:05:39
Dystans 1.91 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.30 km/h
Maksymalna prędkość 14.48 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.16 m
Najniższy punkt118.6 m
Najwyższy punkt124.4 m
Maksymalna różnica5.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71622
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.715228
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.635056
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621227
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe9.91
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-07-21 22:13
Data końca 2016-07-21 22:19
Czas trwania 00:06:11
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.46 km/h
Maksymalna prędkość 12.88 km/h
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.35 m
Najniższy punkt118.8 m
Najwyższy punkt123.0 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.7159
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.712685
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.64854
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.635056
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-07-21 22:19
Data końca 2016-07-21 22:26
Czas trwania 00:06:19
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.04 km/h
Maksymalna prędkość 12.65 km/h
Średnie tempo 06:16 min/km
Średnie tempo ruchu 03:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.75 m
Najniższy punkt119.8 m
Najwyższy punkt123.8 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.71411
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.711739
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.652327
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.642715
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-07-21 22:26
Data końca 2016-07-21 22:32
Czas trwania 00:06:25
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.26 km/h
Maksymalna prędkość 13.14 km/h
Średnie tempo 06:37 min/km
Średnie tempo ruchu 03:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.07 m
Najniższy punkt117.6 m
Najwyższy punkt121.4 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716233
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.71411
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.642715
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.628863
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-07-21 22:32
Data końca 2016-07-21 22:39
Czas trwania 00:06:33
Dystans 1.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.82 km/h
Maksymalna prędkość 14.37 km/h
Średnie tempo 06:43 min/km
Średnie tempo ruchu 03:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.50 m
Najniższy punkt117.8 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.716209
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.710767
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.628863
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.621748
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-07-21 22:39
Data końca 2016-07-21 22:39
Czas trwania 00:00:02
Dystans 0.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.13 km/h
Maksymalna prędkość 9.87 km/h
Średnie tempo 06:06 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość113.02 m
Najniższy punkt127.0 m
Najwyższy punkt127.2 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.710769
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.710765
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.621748
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.62167
Rozpiętość wschód-zachód7.79
Rozpiętość północ-południe3.99
Porównywarka aktywności