• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:25:32

  • Dystans

    15.26 km

  • Tempo

    05:36 min/km

  • T. ruchu

    05:25 min/km

  • Kalorie

    1234 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa15 km dookoła Zalewu
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 15.25 km
Spalone kalorie1234
Liczba punktów gps 1137
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-07-28 22:38
Data startu 2016-07-28 17:17
Data końca 2016-07-28 18:42
Czas trwania 01:25:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.07 km/h
Maksymalna prędkość 45.06 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 05:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość190.66 m
Najniższy punkt177.6 m
Najwyższy punkt204.4 m
Maksymalna różnica26.80 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3.8 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim9.99 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość179.95 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt195.0 m
Maksymalna różnica23.5 m
Łączna wysokość podjazdów75.79 m
Łączna wysokość zjazdów-92.40 m
Dystans podjazdów3.22 km
Dystans po płaskim8.04 km
Dystans zjazdów3.92 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207097
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.163946
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545317
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502437
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 17:21
Czas trwania 00:04:35
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.88 km/h
Maksymalna prędkość 45.06 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 04:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość193.37 m
Najniższy punkt186.6 m
Najwyższy punkt202.6 m
Maksymalna różnica16.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207097
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.201256
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.545317
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539166
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 17:26
Czas trwania 00:04:57
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.67 km/h
Maksymalna prędkość 14.35 km/h
Średnie tempo 05:10 min/km
Średnie tempo ruchu 05:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość179.10 m
Najniższy punkt179.0 m
Najwyższy punkt186.0 m
Maksymalna różnica7.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.20082
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193821
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.538744
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.534482
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 17:32
Czas trwania 00:05:08
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.27 km/h
Maksymalna prędkość 13.97 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość180.83 m
Najniższy punkt179.0 m
Najwyższy punkt188.6 m
Maksymalna różnica9.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193802
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.188154
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.533696
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.525554
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 17:37
Czas trwania 00:05:07
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.44 km/h
Maksymalna prędkość 12.80 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 05:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość178.90 m
Najniższy punkt181.0 m
Najwyższy punkt186.0 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.187836
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.180688
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.52567
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.52366
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 17:42
Czas trwania 00:05:14
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.25 km/h
Maksymalna prędkość 13.53 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość182.54 m
Najniższy punkt183.6 m
Najwyższy punkt186.8 m
Maksymalna różnica3.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.180562
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.174654
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.524719
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.515958
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 17:48
Czas trwania 00:05:18
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.99 km/h
Maksymalna prędkość 12.11 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość184.02 m
Najniższy punkt185.6 m
Najwyższy punkt188.8 m
Maksymalna różnica3.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.174419
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.168683
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.515366
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.507071
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 17:55
Czas trwania 00:07:25
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.87 km/h
Maksymalna prędkość 13.03 km/h
Średnie tempo 07:31 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość183.05 m
Najniższy punkt183.6 m
Najwyższy punkt190.0 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.168664
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.165797
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.508293
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502437
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 18:01
Czas trwania 00:05:07
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.19 km/h
Maksymalna prędkość 12.52 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość182.18 m
Najniższy punkt184.4 m
Najwyższy punkt187.2 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.171865
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.169106
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.51791
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.508421
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 18:07
Czas trwania 00:05:47
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.04 km/h
Maksymalna prędkość 14.60 km/h
Średnie tempo 06:01 min/km
Średnie tempo ruchu 05:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość188.08 m
Najniższy punkt184.8 m
Najwyższy punkt197.2 m
Maksymalna różnica12.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.169797
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.163946
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.522309
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.517882
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 18:12
Czas trwania 00:05:37
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.68 km/h
Maksymalna prędkość 16.19 km/h
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 05:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość199.25 m
Najniższy punkt197.2 m
Najwyższy punkt203.2 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.169571
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.164011
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.532
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.522664
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 18:18
Czas trwania 00:05:27
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.93 km/h
Maksymalna prędkość 18.98 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość200.53 m
Najniższy punkt197.8 m
Najwyższy punkt204.4 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.177426
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.169764
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53669
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532248
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 18:24
Czas trwania 00:05:38
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.56 km/h
Maksymalna prędkość 16.87 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 05:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość194.06 m
Najniższy punkt193.2 m
Najwyższy punkt198.0 m
Maksymalna różnica4.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.184394
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.177644
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.543699
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536813
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 18:30
Czas trwania 00:05:49
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.11 km/h
Maksymalna prędkość 12.98 km/h
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 05:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość193.37 m
Najniższy punkt193.0 m
Najwyższy punkt199.4 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.192549
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.184484
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.544213
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.541647
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 18:35
Czas trwania 00:05:19
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.01 km/h
Maksymalna prędkość 12.77 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość188.54 m
Najniższy punkt186.4 m
Najwyższy punkt195.4 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.194126
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.19285
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541309
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532248
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 18:41
Czas trwania 00:05:18
Dystans 0.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.74 km/h
Maksymalna prędkość 12.23 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 05:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.88 m
Najniższy punkt179.8 m
Najwyższy punkt185.0 m
Maksymalna różnica5.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.202194
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.19458
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539835
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535887
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2016-07-28 22:39
Data końca 2016-07-28 18:42
Czas trwania 00:01:36
Dystans 0.27 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.47 km/h
Maksymalna prędkość 11.04 km/h
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 05:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.07 m
Najniższy punkt177.6 m
Najwyższy punkt180.0 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204838
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.202535
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540444
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540102
Rozpiętość wschód-zachód3.41
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności