• Aktywno艣膰
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:49:08

  • Dystans

    9.98 km

  • Tempo

    06:36 min/km

  • T. ruchu

    04:55 min/km

  • Kalorie

    794 kcal

koczkodan78

p艂e膰: m臋偶czyzna
wiek: 48 lat
do艂膮czy艂/a: 2013-08-01
aktywno艣ci: 570

Informacje og贸lne
Nazwa艣rednio sz艂o 馃槬馃槯
U偶ytkownik koczkodan78
Rodzaj aktywno艣ci trening
Aktywno艣膰 bieganie
Dystans 9.98 km
Spalone kalorie794
Liczba punkt贸w gps 950
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura 掳C, wiatr (km/h), wilgotno艣膰 %, ci艣nienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-07-30 23:15
Data startu 2016-07-28 21:40
Data ko艅ca 2016-07-28 22:29
Czas trwania 00:49:08
Czas ruchu 00:49:11
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo 艢r. pr臋dko艣膰
1km 00:04:33 04:33 min/km 13.1 km/h
1.5km 00:06:58 04:39 min/km 12.8 km/h
2km 00:09:25 04:42 min/km 12.7 km/h
3km 00:14:22 04:47 min/km 12.5 km/h
5km 00:24:23 04:52 min/km 12.2 km/h
10km 00:49:09 04:54 min/km 12.2 km/h
Najd艂u偶sze pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.51 km
5min 1.09 km
10min 2.11 km
30min 6.11 km
godzina 10.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Pr臋dko艣膰
艢rednia pr臋dko艣膰 9.07 km/h
艢rednia pr臋dko艣膰 ruchu 12.18 km/h
Maksymalna pr臋dko艣膰 17.05 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
艢rednie tempo 06:36 min/km
艢rednie tempo ruchu 04:55 min/km

Wysoko艣膰 - dane z gps
艢rednia wysoko艣膰108.34 m
Najni偶szy punkt82.0 m
Najwy偶szy punkt125.0 m
Maksymalna r贸偶nica43.0 m
艁膮czna wysoko艣膰 podjazd贸w572.0 m
艁膮czna wysoko艣膰 zjazd贸w-573.0 m
Dystans podjazd贸w3.90 km
Dystans po p艂askim6.39 km
Dystans zjazd贸w3.70 km
Wysoko艣膰 - dane z mapy (SRTM)
艢rednia wysoko艣膰78.48 m
Najni偶szy punkt68.0 m
Najwy偶szy punkt90.0 m
Maksymalna r贸偶nica22.0 m
艁膮czna wysoko艣膰 podjazd贸w82.7 m
艁膮czna wysoko艣膰 zjazd贸w-84.3 m
Dystans podjazd贸w2.79 km
Dystans po p艂askim3.81 km
Dystans zjazd贸w3.34 km

Dane w艂asne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
艢rednia pr臋dko艣膰0.0 km/h
艢rednia pr臋dko艣膰 ruchu0.0 km/h
Maksymalna pr臋dko艣膰0.0 km/h
艢rednia kadencja0.0
Maksymalne t臋tno0
艢rednie t臋tno0
Spalone kalorie0

Wsp贸艂rz臋dne geograficzne
Najbardziej wysuni臋ty punkt na p贸艂noc52.431244
Najbardziej wysuni臋ty punkt na po艂udnie52.422901
Najbardziej wysuni臋ty punkt na wsch贸d16.912417
Najbardziej wysuni臋ty punkt na zach贸d16.867498
Rozpi臋to艣膰 wsch贸d-zach贸d0.04
Rozpi臋to艣膰 p贸艂noc-po艂udnie0.00

Powy偶sze statystyki maj膮 charakter orientacyjny. Dok艂adno艣膰 oblicze艅 zale偶y od cz臋stotliwo艣ci zapisywanych punkt贸w gps i im cz臋sciej s膮 zapisywane, tym teoretycznie s膮 dok艂adniejsze pomiary. Niestety przy cz臋stym zapisywaniu punkt贸w gps mo偶e wyst膮pi膰 wi臋cej przek艂ama艅 spowodowanych b艂臋dnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary b臋d膮 r贸wnie偶 niedok艂adne... R贸偶nica pomi臋dzy powy偶szymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczyt贸w lokalizacji oraz r贸偶nych metod ich obliczania.
W wi臋kszo艣ci przypadk贸w statystyki wysoko艣ci oparte o dane z mapy s膮 du偶o dok艂adniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysoko艣ci, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone s膮, gdy nachylenie jest wi臋ksze od 1% na dystansie 100m.
Por贸wnywarka aktywno艣ci