• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:35:33

  • Dystans

    12.06 km

  • Tempo

    12:40 min/km

  • T. ruchu

    07:55 min/km

  • Kalorie

    877 kcal

awatar
aldebaranek67

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2014-11-02
aktywności: 354

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-17 09:49
Użytkownik aldebaranek67
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 12.05 km
Spalone kalorie877
Liczba punktów gps 1355
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-17 11:52
Data startu 2016-08-17 10:14
Data końca 2016-08-17 11:49
Czas trwania 01:35:33
Czas ruchu 01:24:36
Czas pauzy 00:10:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:52 05:52 min/km 10.2 km/h
1.5km 00:09:11 06:07 min/km 9.7 km/h
2km 00:12:11 06:05 min/km 9.8 km/h
3km 00:18:39 06:13 min/km 9.6 km/h
5km 00:36:45 07:21 min/km 8.1 km/h
10km 01:20:33 08:03 min/km 7.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.95 km
5min 0.85 km
10min 1.62 km
30min 4.51 km
godzina 7.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.57 km/h
Maksymalna prędkość 9.99 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:40 min/km
Średnie tempo ruchu 07:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość27.55 m
Najniższy punkt-18.4 m
Najwyższy punkt82.1 m
Maksymalna różnica100.5 m
Łączna wysokość podjazdów829.7 m
Łączna wysokość zjazdów-837.7 m
Dystans podjazdów3.19 km
Dystans po płaskim5.51 km
Dystans zjazdów3.56 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość9.93 m
Najniższy punkt4.0 m
Najwyższy punkt17.8 m
Maksymalna różnica13.8 m
Łączna wysokość podjazdów63.99 m
Łączna wysokość zjazdów-61.69 m
Dystans podjazdów2.22 km
Dystans po płaskim7.13 km
Dystans zjazdów2.62 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.110277
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.093798
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.197174
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.125703
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności