• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:15

  • Dystans

    10.15 km

  • Tempo

    05:57 min/km

  • T. ruchu

    04:57 min/km

  • Kalorie

    814 kcal

boro13x

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 1806

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-21 12:52
Użytkownik boro13x
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.14 km
Spalone kalorie814
Liczba punktów gps 615
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-21 14:52
Data startu 2016-08-21 14:02
Data końca 2016-08-21 14:52
Czas trwania 00:50:15
Czas ruchu 00:50:06
Czas pauzy 00:00:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:39 04:39 min/km 12.8 km/h
1.5km 00:07:07 04:45 min/km 12.6 km/h
2km 00:09:32 04:46 min/km 12.5 km/h
3km 00:14:33 04:51 min/km 12.3 km/h
5km 00:24:20 04:52 min/km 12.3 km/h
10km 00:49:15 04:55 min/km 12.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.48 km
5min 1.06 km
10min 2.06 km
30min 6.13 km
godzina 10.16 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.11 km/h
Maksymalna prędkość 16.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:57 min/km
Średnie tempo ruchu 04:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość42.86 m
Najniższy punkt32.9 m
Najwyższy punkt51.8 m
Maksymalna różnica18.9 m
Łączna wysokość podjazdów38.8 m
Łączna wysokość zjazdów-21.9 m
Dystans podjazdów0.71 km
Dystans po płaskim9.34 km
Dystans zjazdów0.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość6.48 m
Najniższy punkt3.8 m
Najwyższy punkt9.0 m
Maksymalna różnica5.2 m
Łączna wysokość podjazdów32.5 m
Łączna wysokość zjazdów-35.30 m
Dystans podjazdów2.06 km
Dystans po płaskim5.79 km
Dystans zjazdów2.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.180381
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.17689
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.580457
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.567439
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności