gustaff

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2012-12-15
aktywności: 602

Informacje ogólne
Nazwa2016-08-21T10:57:21Z
Użytkownik gustaff
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.26 km
Spalone kalorie790
Liczba punktów gps 586
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-21 17:53
Data startu 2016-08-21 14:57
Data końca 2016-08-21 16:16
Czas trwania 01:18:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.26 km
5min 10.26 km
10min 10.26 km
30min 10.26 km
godzina 10.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.84 km/h
Maksymalna prędkość 17.85 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość293.17 m
Najniższy punkt283.8 m
Najwyższy punkt303.8 m
Maksymalna różnica20.0 m
Łączna wysokość podjazdów3.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3.2 m
Dystans podjazdów0.03 km
Dystans po płaskim8.05 km
Dystans zjazdów0.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość283.15 m
Najniższy punkt280.0 m
Najwyższy punkt297.5 m
Maksymalna różnica17.5 m
Łączna wysokość podjazdów40.10 m
Łączna wysokość zjazdów-41.90 m
Dystans podjazdów1.41 km
Dystans po płaskim7.18 km
Dystans zjazdów1.65 km

Dane własne
Czas trwania00:56:20
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.16 km
Średnia prędkość10.82 km/h
Średnia prędkość ruchu10.82 km/h
Maksymalna prędkość17.62 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie790

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.616655
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.593845
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.69383
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.655449
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 14:57
Data końca 2016-08-21 15:02
Czas trwania 00:05:14
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.87 km/h
Maksymalna prędkość 17.85 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość286.25 m
Najniższy punkt283.8 m
Najwyższy punkt303.0 m
Maksymalna różnica19.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.616643
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.614292
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.693697
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.682924
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 15:02
Data końca 2016-08-21 15:08
Czas trwania 00:05:28
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.82 km/h
Maksymalna prędkość 14.28 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość286.34 m
Najniższy punkt285.6 m
Najwyższy punkt293.6 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.614772
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.60699
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.682773
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.678042
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 15:08
Data końca 2016-08-21 15:13
Czas trwania 00:05:29
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.86 km/h
Maksymalna prędkość 14.85 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość291.71 m
Najniższy punkt291.8 m
Najwyższy punkt294.0 m
Maksymalna różnica2.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.609641
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.60604
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.679557
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.673306
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 15:13
Data końca 2016-08-21 15:22
Czas trwania 00:08:49
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.55 km/h
Maksymalna prędkość 13.65 km/h
Średnie tempo 06:33 min/km
Średnie tempo ruchu 04:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość289.25 m
Najniższy punkt288.0 m
Najwyższy punkt294.0 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.60706
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.599218
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.67318
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.667379
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 15:22
Data końca 2016-08-21 15:28
Czas trwania 00:05:33
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.53 km/h
Maksymalna prędkość 14.29 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość294.67 m
Najniższy punkt289.8 m
Najwyższy punkt303.8 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.599137
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.594514
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.667276
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.65584
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 15:28
Data końca 2016-08-21 15:46
Czas trwania 00:17:47
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.71 km/h
Maksymalna prędkość 13.44 km/h
Średnie tempo 08:46 min/km
Średnie tempo ruchu 06:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość295.10 m
Najniższy punkt295.0 m
Najwyższy punkt303.8 m
Maksymalna różnica8.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.598428
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.593845
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.666029
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.655449
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 15:46
Data końca 2016-08-21 15:51
Czas trwania 00:05:23
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.23 km/h
Maksymalna prędkość 15.26 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość291.35 m
Najniższy punkt290.2 m
Najwyższy punkt297.4 m
Maksymalna różnica7.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.60611
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.598454
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.672273
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.666092
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 15:51
Data końca 2016-08-21 16:03
Czas trwania 00:12:14
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.41 km/h
Maksymalna prędkość 16.83 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 05:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość292.09 m
Najniższy punkt288.8 m
Najwyższy punkt299.0 m
Maksymalna różnica10.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.609734
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.605989
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.67941
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.672355
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 16:03
Data końca 2016-08-21 16:09
Czas trwania 00:05:26
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.99 km/h
Maksymalna prędkość 15.18 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość291.72 m
Najniższy punkt291.0 m
Najwyższy punkt297.0 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.61369
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.605989
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.681915
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.678008
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 16:09
Data końca 2016-08-21 16:14
Czas trwania 00:05:33
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.46 km/h
Maksymalna prędkość 16.85 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość293.94 m
Najniższy punkt290.8 m
Najwyższy punkt299.4 m
Maksymalna różnica8.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.616655
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.613881
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.69215
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.682059
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-08-21 16:14
Data końca 2016-08-21 16:16
Czas trwania 00:01:07
Dystans 0.32 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.55 km/h
Maksymalna prędkość 11.27 km/h
Średnie tempo 07:01 min/km
Średnie tempo ruchu 03:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość292.17 m
Najniższy punkt297.4 m
Najwyższy punkt299.4 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.61481
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.614253
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.69383
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.692301
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.57
Porównywarka aktywności