• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:15:03

  • Dystans

    3.23 km

  • Tempo

    04:39 min/km

  • T. ruchu

    04:38 min/km

  • Kalorie

    172 kcal

awatar
raczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1110

Informacje ogólne
NazwaBieganie - Mielno 2 mile
Użytkownik raczyk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 3.23 km
Spalone kalorie172
Liczba punktów gps 160
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2016-08-24 22:13
Data startu 2016-08-24 21:38
Data końca 2016-08-24 21:53
Czas trwania 00:15:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.23 km
5min 3.23 km
10min 3.23 km
30min 3.23 km
godzina 3.23 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.92 km/h
Maksymalna prędkość 18.34 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:39 min/km
Średnie tempo ruchu 04:38 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno173.8 u/min
Maksymalne tętno185.0 u/min
Minimalne tętno101.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość2.55 m
Najniższy punkt-8.8 m
Najwyższy punkt7.6 m
Maksymalna różnica16.4 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość3.99 m
Najniższy punkt0.8 m
Najwyższy punkt7.5 m
Maksymalna różnica6.7 m
Łączna wysokość podjazdów5.3 m
Łączna wysokość zjazdów-5.0 m
Dystans podjazdów0.33 km
Dystans po płaskim2.51 km
Dystans zjazdów0.32 km

Dane własne
Czas trwania00:15:06
Czas ruchu00:00:00
Dystans3.21 km
Średnia prędkość12.77 km/h
Średnia prędkość ruchu12.77 km/h
Maksymalna prędkość16.06 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie172

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.2545
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.228701
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.075671
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.054524
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności