• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:58:07

  • Dystans

    8.02 km

  • Tempo

    09:44 min/km

  • T. ruchu

    07:14 min/km

  • Kalorie

    584 kcal

brox

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-15
aktywności: 363

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-28 12:30
Użytkownik brox
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.01 km
Spalone kalorie584
Liczba punktów gps 534
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-28 14:30
Data startu 2016-08-28 13:31
Data końca 2016-08-28 14:29
Czas trwania 00:58:07
Czas ruchu 00:56:23
Czas pauzy 00:01:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:18 04:18 min/km 13.9 km/h
1.5km 00:08:14 05:29 min/km 10.9 km/h
2km 00:10:37 05:18 min/km 11.2 km/h
3km 00:18:29 06:09 min/km 9.7 km/h
5km 00:33:03 06:36 min/km 9.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.19 km
5min 1.09 km
10min 1.89 km
30min 4.49 km
godzina 8.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.27 km/h
Maksymalna prędkość 36.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:44 min/km
Średnie tempo ruchu 07:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość182.26 m
Najniższy punkt70.0 m
Najwyższy punkt219.0 m
Maksymalna różnica149.0 m
Łączna wysokość podjazdów846.0 m
Łączna wysokość zjazdów-710.0 m
Dystans podjazdów3.54 km
Dystans po płaskim2.95 km
Dystans zjazdów2.91 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość126.09 m
Najniższy punkt120.8 m
Najwyższy punkt237.0 m
Maksymalna różnica116.2 m
Łączna wysokość podjazdów138.90 m
Łączna wysokość zjazdów-249.70 m
Dystans podjazdów1.49 km
Dystans po płaskim5.42 km
Dystans zjazdów1.32 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.093336
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.081165
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.002509
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.976712
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności