• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    02:12:54

  • Dystans

    20.73 km

  • Tempo

    06:24 min/km

  • T. ruchu

    05:57 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Gerard

płeć: mężczyzna
wiek: 64 lat
dołączył/a: 2013-03-02
aktywności: 648

Informacje ogólne
Nazwarun-20160826T060051
Użytkownik Gerard
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 20.72 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 6316
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-08-28 14:17
Data startu 2016-08-26 06:00
Data końca 2016-08-26 08:13
Czas trwania 02:12:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:22 05:22 min/km 11.1 km/h
1.5km 00:08:30 05:39 min/km 10.5 km/h
2km 00:11:42 05:51 min/km 10.2 km/h
3km 00:17:38 05:52 min/km 10.1 km/h
5km 00:29:46 05:57 min/km 10.0 km/h
10km 01:01:09 06:06 min/km 9.8 km/h
20km 02:07:13 06:21 min/km 9.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.04 km
5min 0.93 km
10min 1.72 km
30min 5.03 km
godzina 9.82 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.05 km/h
Maksymalna prędkość 36.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:24 min/km
Średnie tempo ruchu 05:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość18.10 m
Najniższy punkt2.0 m
Najwyższy punkt45.0 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów446.5 m
Łączna wysokość zjazdów-448.2 m
Dystans podjazdów2.41 km
Dystans po płaskim17.35 km
Dystans zjazdów1.09 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość17.85 m
Najniższy punkt-1.0 m
Najwyższy punkt59.3 m
Maksymalna różnica60.3 m
Łączna wysokość podjazdów629.8 m
Łączna wysokość zjazdów-636.3 m
Dystans podjazdów8.60 km
Dystans po płaskim3.08 km
Dystans zjazdów9.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ43.158515
Najbardziej wysunięty punkt na południe43.125796
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.299066
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.23524
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności