• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    04:27:45

  • Dystans

    45.31 km

  • Średnia

    10.2 km/h

  • Śr. ruchu

    13.9 km/h

  • Śr. moc

    17 w

awatar
Klaudia71

płeć: kobieta
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-07-21
aktywności: 520

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-08-28 14:37
Użytkownik Klaudia71
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 45.30 km
Spalone kalorie909
Liczba punktów gps 3986
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-08-28 16:37
Data startu 2016-08-28 12:09
Data końca 2016-08-28 16:37
Czas trwania 04:27:45
Czas ruchu 03:04:34
Czas pauzy 00:29:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.5 km/h
1.5km 00:02:54 01:55 min/km 31.0 km/h
2km 00:03:54 01:57 min/km 30.7 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.5 km/h
5km 00:10:23 02:04 min/km 28.8 km/h
10km 00:29:57 02:59 min/km 20.0 km/h
20km 01:10:41 03:32 min/km 16.9 km/h
półmaraton 01:14:13 03:31 min/km 17.0 km/h
maraton 03:10:22 04:30 min/km 13.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.42 km
5min 2.57 km
10min 4.83 km
30min 10.01 km
godzina 17.50 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.88 km/h
Maksymalna prędkość 43.68 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 04:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość591.48 m
Najniższy punkt414.0 m
Najwyższy punkt836.0 m
Maksymalna różnica422.0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość549.14 m
Najniższy punkt382.0 m
Najwyższy punkt799.5 m
Maksymalna różnica417.5 m
Łączna wysokość podjazdów1132.59 m
Łączna wysokość zjazdów-1132.1 m
Dystans podjazdów16.48 km
Dystans po płaskim12.52 km
Dystans zjazdów17.17 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.696982
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.586859
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.951684
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.834119
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności