awatar
zalessla

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2016-06-02
aktywności: 72

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-17 13:11
Użytkownik zalessla
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 20.72 km
Spalone kalorie593
Liczba punktów gps 1099
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-09-19 11:51
Data startu 2016-09-17 12:16
Data końca 2016-09-17 13:11
Czas trwania 00:55:13
Czas ruchu 00:54:47
Czas pauzy 00:00:25

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:05 02:05 min/km 28.5 km/h
1.5km 00:03:27 02:17 min/km 26.0 km/h
2km 00:04:39 02:19 min/km 25.8 km/h
3km 00:07:05 02:21 min/km 25.3 km/h
5km 00:12:08 02:25 min/km 24.6 km/h
10km 00:25:27 02:32 min/km 23.5 km/h
20km 00:52:24 02:37 min/km 22.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.93 km
5min 2.11 km
10min 4.15 km
30min 11.60 km
godzina 20.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.52 km/h
Maksymalna prędkość 31.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno157.3 u/min
Maksymalne tętno171.0 u/min
Minimalne tętno0.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość196.90 m
Najniższy punkt146.6 m
Najwyższy punkt253.5 m
Maksymalna różnica106.9 m
Łączna wysokość podjazdów426.5 m
Łączna wysokość zjazdów-444.7 m
Dystans podjazdów4.50 km
Dystans po płaskim12.49 km
Dystans zjazdów4.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość169.56 m
Najniższy punkt152.5 m
Najwyższy punkt187.3 m
Maksymalna różnica34.80 m
Łączna wysokość podjazdów162.10 m
Łączna wysokość zjazdów-156.59 m
Dystans podjazdów6.64 km
Dystans po płaskim7.71 km
Dystans zjazdów6.29 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.340272
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.299838
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.285176
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.220336
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności