• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:38:03

  • Dystans

    6.28 km

  • Tempo

    06:40 min/km

  • T. ruchu

    06:03 min/km

  • Kalorie

    489 kcal

awatar
iwonared

płeć: kobieta
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2015-06-11
aktywności: 2516

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-09-30 22:14
Użytkownik iwonared
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.27 km
Spalone kalorie489
Liczba punktów gps 567
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-10-01 00:16
Data startu 2016-09-30 23:36
Data końca 2016-10-01 00:14
Czas trwania 00:38:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:30 05:30 min/km 10.9 km/h
1.5km 00:08:22 05:34 min/km 10.7 km/h
2km 00:11:22 05:41 min/km 10.5 km/h
3km 00:17:10 05:43 min/km 10.4 km/h
5km 00:29:46 05:57 min/km 10.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.11 km
5min 0.91 km
10min 1.76 km
30min 5.03 km
godzina 6.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.89 km/h
Maksymalna prędkość 13.5 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:40 min/km
Średnie tempo ruchu 06:03 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość124.30 m
Najniższy punkt107.0 m
Najwyższy punkt140.0 m
Maksymalna różnica33.0 m
Łączna wysokość podjazdów555.0 m
Łączna wysokość zjazdów-556.0 m
Dystans podjazdów2.66 km
Dystans po płaskim2.98 km
Dystans zjazdów2.49 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość85.69 m
Najniższy punkt83.3 m
Najwyższy punkt88.3 m
Maksymalna różnica5.0 m
Łączna wysokość podjazdów12.20 m
Łączna wysokość zjazdów-7.20 m
Dystans podjazdów0.73 km
Dystans po płaskim5.10 km
Dystans zjazdów0.41 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.189787
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.179833
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.068694
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.049866
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności