• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:35:35

  • Dystans

    7.23 km

  • Tempo

    04:53 min/km

  • T. ruchu

    04:53 min/km

  • Kalorie

    566 kcal

awatar
PanGumas

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-25
aktywności: 383

Informacje ogólne
Nazwa5-04-2013
Użytkownik PanGumas
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.23 km
Spalone kalorie566
Liczba punktów gps 283
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-05-25 20:16
Data startu 2013-04-05 08:15
Data końca 2013-04-05 08:51
Czas trwania 00:35:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.28 km/h
Maksymalna prędkość 19.02 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:53 min/km
Średnie tempo ruchu 04:53 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno165.4 u/min
Maksymalne tętno176.0 u/min
Minimalne tętno109.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość75.33 m
Najniższy punkt51.7 m
Najwyższy punkt96.5 m
Maksymalna różnica44.8 m
Łączna wysokość podjazdów295.4 m
Łączna wysokość zjazdów-297.0 m
Dystans podjazdów2.74 km
Dystans po płaskim2.38 km
Dystans zjazdów2.29 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość42.35 m
Najniższy punkt35.5 m
Najwyższy punkt48.5 m
Maksymalna różnica13.0 m
Łączna wysokość podjazdów21.40 m
Łączna wysokość zjazdów-24.5 m
Dystans podjazdów1.03 km
Dystans po płaskim4.94 km
Dystans zjazdów1.26 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.078882
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.061471
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.261751
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.223537
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności