• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    03:41:00

  • Dystans

    90.48 km

  • Średnia

    24.6 km/h

  • Śr. ruchu

    28.2 km/h

  • Śr. moc

    98 w

awatar
77arrigo77

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-18
aktywności: 267

Informacje ogólne
Nazwaz eee
Użytkownik 77arrigo77
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 90.47 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2242
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-10-05 15:08
Data startu 2016-10-02 10:15
Data końca 2016-10-02 13:56
Czas trwania 03:41:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:49 00:49 min/km 73.4 km/h
1.5km 00:00:49 00:32 min/km 110.2 km/h
2km 00:01:12 00:36 min/km 100.0 km/h
3km 00:03:29 01:09 min/km 51.6 km/h
5km 00:08:37 01:43 min/km 34.7 km/h
10km 00:18:46 01:52 min/km 31.9 km/h
20km 00:38:30 01:55 min/km 31.1 km/h
półmaraton 00:40:19 01:54 min/km 31.3 km/h
maraton 01:32:35 02:11 min/km 27.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.74 km
5min 3.55 km
10min 5.74 km
30min 15.29 km
godzina 28.66 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 24.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.21 km/h
Maksymalna prędkość 46.02 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość115.35 m
Najniższy punkt74.0 m
Najwyższy punkt147.0 m
Maksymalna różnica73.0 m
Łączna wysokość podjazdów1870.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1874.0 m
Dystans podjazdów34.86 km
Dystans po płaskim48.09 km
Dystans zjazdów37.99 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość83.11 m
Najniższy punkt40.5 m
Najwyższy punkt108.3 m
Maksymalna różnica67.8 m
Łączna wysokość podjazdów603.90 m
Łączna wysokość zjazdów-604.19 m
Dystans podjazdów22.87 km
Dystans po płaskim44.48 km
Dystans zjazdów23.09 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.613664
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.408576
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.630365
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.347606
Rozpiętość wschód-zachód0.28
Rozpiętość północ-południe0.20

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności